姚姥爷食疗养生膏方

正宗四川扣肉的做法

说起川菜,除了红烧肉、麻婆豆腐等家喻户晓的美食外,梅菜口肉其实是川菜中的一道独特菜品。不过,由于梅菜口肉的做法比普通的家常菜要复杂,所以也是人们常说的一道大菜。喜欢吃四川美菜豆浆的朋友,可以来学习最正宗的四川梅菜豆肉。

练习一个

材料:

主要成分:

五花肉、宜宾芽菜、

辅料

花椒、姜、八角、丁香、酱油、糖、老抽、盐

实践:

1、五花肉切大块,加水煮至血刚收,捞起稍凉,皮上放少许白糖,黑酱油,上色,待用干燥直到表面几乎收集水

2.锅里放少许油,肉皮朝下,煎至皮金黄。锅里放油后,把肉块带皮的一面朝下,盖上锅盖,重新开火。听了一会儿锅的声音,感觉差不多完成了。再次关闭后,取下盖子。

3. 将炸好的肉切成稍厚的片,把皮放在碗底。

4、用酱油、少许糖、适量水、盐打成汁,倒一半在肉上,再放一些花椒、八角、丁香、姜。

5、在肉片上抹一层宜宾芽菜,然后把剩下的一半汁倒在肉上,还放一些花椒、八角、丁香、姜,高压锅蒸40分钟左右。

练习2

扣上

主料李子干200克,五花肉350克

辅料酒20克、生抽20克、盐少许、鸡精粉1茶匙、水淀粉少许、红烧肉1包、葱1块、姜1块、韭菜少许

扣肉的做法

1.准备食材

2.李子干一小碗,挑出杂质,用清水快速洗两遍,然后用清水充分浸泡

3.取一个盘子,在盘子上倒少许酱油,将五花肉煮至5成熟,从酱油盘中取出

4. 将五花肉蘸上酱油

5. 平底锅倒入少许油,将五花肉皮朝下煎至皮上有小气泡

6. 准备一个单独的锅,加入调味料炖五花肉。刚好在做红烧肉,就放到红烧肉锅里一起煮了

7.煮到8熟就可以用筷子穿透捞出

8.使用前先让它冷却

9.切成约3mm厚的大片

10.取一个合适的深碗,将肉片均匀地铺在碗底

11、然后将泡好的梅干菜铺在肉片上,将泡梅干菜的水倒入其中。

12. 放入蒸锅蒸50分钟左右

13. 蒸梅肉,将碗里的汤倒入锅中,小火煮沸

14.将一小勺淀粉放入碗中,加入少量水、鸡粉、少量盐溶解

15.倒入锅中,勾入细芡实

16. 把肉碗倒过来,盘子里放着梅子蔬菜

17. 将酱汁淋在五花肉表面,然后撒上少许香葱



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