虾肉是我们日常饮食中非常常见的营养食品。虾肉中含有大量的维生素和多种微量元素。经常食用对健康很有好处，宝宝在成长过程中也可以吃一些虾。补充身体营养可以补充宝宝需要的钙和维生素，宝宝一般6个月就可以吃一些虾了。
宝宝几岁可以吃虾酱
虾很有营养。而且它的肉质柔软，易于消化，富含磷和钙，对宝宝特别有益。如果宝宝没有过敏症状，6个月后，可以给宝宝适量吃点虾酱，但不要一次吃。过多的。
现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常食鲜虾（炒、烤、炖），佐以温酒，可治肾虚、阳痿、畏寒、乏力、腰膝酸痛等症状。如产妇产后奶少或无奶，鲜虾500克，捣碎，用米酒热服，每日3次，连服数日，可促进泌乳。小虾有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能障碍。虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养。虾中含有三种重要的脂肪酸，可以使人长时间保持专注。
6个月大的常见辅食食谱
虾、小龙虾和对虾富含维生素 B12。它还富含锌、碘和硒，热量和脂肪含量低。注意：胆固醇含量高，胆固醇高者不宜多食。
米粉：在 1 汤匙米粉中加入 3-4 汤匙温水。站立后，用筷子顺时针调成糊状。
米汤：锅里的水烧开后，放入200克洗净的大米，煮开，然后煨成烂粥，取上层米汤食用。
蛋黄泥：将鸡蛋煮沸，用筛碗或勺子磨成泥，加入适量开水或配方奶调匀。先从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐渐增加到1/4、1/3。
土豆泥：土豆去皮，切成小块。蒸好后，用勺子捣碎，加少量水调匀。
青菜泥：将青菜叶适量洗净，加入沸水中煮1-2分钟左右，取出菜叶用粉碎机粉碎，或放在铜丝网上研磨，过滤出蔬菜泥。
牛奶红薯泥：将红薯（土豆）洗净去皮，蒸熟，用筛碗或勺子磨成泥。奶粉冲调好后，倒入红薯（土豆）泥中，搅拌均匀。
香蕉粥：将香蕉剁成泥，放入锅中，加水烧开，边煮边搅拌成香蕉粥。奶粉准备好后，倒入香蕉粥，搅拌均匀。
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