姚姥爷食疗养生膏方

经典东北菜谱

东北比较冷,东北出产的粮食非常丰富。东北不仅风景秀丽,而且还有许多独具特色的美食,让游客喜欢冬天到东北旅游。东北的经典菜肴有酸菜排骨、香菇炖鸡、三鲜。这些主要与东北的地理环境有关。用新鲜的香菇做美食,可以让肉变得更美味。

酸菜排骨

【菜系】东北菜谱

【主料】猪肉

【做法】炖

【口味类型】 酸

【全菜】热菜

材质:腔骨

材料:姜、盐

蘸料:大蒜、酱油、辣椒油、腐乳、韭菜花、香菜碎

1、烧一锅开水,把骨头烫一分钟去血,然后洗净。

2. 锅内加水,放入骨头,加两片生姜。中火煮沸后,稍微把火调小,但要保持沸腾15分钟,这样汤会更白。然后把它变成炖汤,炖大约一个小时到一个半小时。

3.放酸菜。

4. 将酸菜放入排骨中,再炖40分钟。

5、在汤里撒点盐,汤汁刚刚好。

6. 将蒜末、酱油、辣椒油、腐乳、韭菜、香菜碎按一定比例混合。

榛蘑炖鸡

【菜系】东北菜谱

【主料】鸡肉

【做法】炖

【口味】咸鲜

【全菜】热菜

1、东北榛蘑用水泡软,去根,洗净,粉丝用水泡一下备用;

2.将整只鸡切成大块,焯水; 3、锅内油热后,加入葱、姜、花椒、大料炒香,加入鸡肉翻炒均匀;

4. 倒入料酒、黑酱油稍微上色,加盐调味,倒入热水盖过鸡肉;

5. 放入榛蘑炖20分钟,然后加入泡软的粉丝继续炖五六分钟。

另:在东北,大葱是重要的配饰。

三鲜

【材料】

茄子100克、红辣椒1/2个、青椒3个、土豆150克、姜1小片、大蒜5瓣、淀粉适量

调味料:

食用油500克(实际消耗30克)、盐1茶匙、糖1/2茶匙、味精1/2茶匙

【实践】

1、先将土豆去皮,再将土豆、茄子和辣椒洗净,切成滚刀块,大小要一样,将淀粉放入碗中,加适量水调匀。

2.姜切碎,

3. 大蒜剁碎,

4.锅里放油,烧热,把茄子和土豆煎至金黄色,捞出,沥干油,

5.锅内留少许底油,加入辣椒和姜末翻炒,然后将茄子、土豆等调味料倒入锅中,放入蒜末,倒入淀粉,勾芡即可食用。

【特征】

鲜、咸、味三道菜,老少皆宜。

厨师轻松:

土豆和茄子可以同时油炸(有些茄子比较老,可以先过油)。

大电梯

主料:东北皮、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、豆腐丝

实践

1. 将果皮煮熟后用冷水浸泡备用。

2.胡萝卜和黄瓜洗净切丝。黑木耳浸泡,煮熟,切丝。

3. 将肉丝、火腿丝或芥末丝拌匀。



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