姚姥爷食疗养生膏方

苹果煮山楂

苹果煮山楂是一种很好的保健饮品。很多人觉得没胃口的时候可以喝这种饮料,但是制作的时候先把山楂去皮去核,把苹果切成小块。 , 这将使烹饪更容易。很多人会觉得山楂煮熟后特别酸。这个时候可以加点冰糖进去。

1.准备苹果和山楂

2. 将山楂对半切开,去核

3.苹果切成小块

4.水烧开后将山楂焯一下

5.山楂煮开去皮后,不加苹果,煮至汤浓

6. 上桌前加入少许冰糖

1、山楂先用清水洗净,冰糖或白糖200克,糖量可根据个人口味调整

2.用小刀将山楂对半切开,取出山楂核,也可以将整个山楂完全去核

3.把所有山楂去核,将山楂放入盆中放入适量的水,喜欢汤多的可以多放

4.大火烧开后转中火煮30-40分钟,再加入冰糖煮至冰糖溶化。冷却后食用

(1) 山楂汤

原料:山楂500克,白糖100克。制法:将山楂用水洗净,去蒂去籽,加水煮沸,山楂熟后放入白糖中,喝汤。

(2) 山楂茶

原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。制法:将以上香料研成细粉,分10包,每日一包开水冲泡,代茶饮用。

(3) 山楂饮具

原料:山楂、银花、菊花各10克。制法:将山楂捣烂,与银花、菊花一起放入一杯中茶中,连服1天。

(4) 山楂橙皮饮

原料:生山楂、陈皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。制法:将上述香料研磨成细粉,放入保温瓶中,用开水冲泡,一日饮用。 3 月生效。

(5) 山楂瓜皮饮品

原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、苦参各10克。制作方法:将上述香精一起放入锅中煮20分钟,过滤取汁即可饮用。

(6) 健美消脂茶

配料:山楂20克,泽泻、板蓝根、麦芽、茶叶、藿香、红豆、茯苓、决明子、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法:将上述香精放入砂锅中,加水煮沸,过滤取汁饮用,为每日量。



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