姚姥爷食疗养生膏方

排骨焖春笋

排骨红烧春笋是一种比较美味的食物,但是这种食物的制作需要一点功夫,尤其是春笋的加工过程中,我们需要将春笋去壳,然后将春笋切片并将它们漂白。将春笋捞出,将排骨焯水去血渍,最后将排骨和春笋放入少许,加酱油和白糖在油中炖半小时即可食用。

排骨红烧春笋是用排骨、排骨等配料制成的食品。

实践

1. 排骨洗净切块。搁置。

2. 把锅放在火上加水烧开,然后将排骨放入水中煮1分钟。

3.准备洋葱和姜片

4. 将泡过水的排骨捞出,洗净血沫,加水、葱、姜片到另一锅烧开,转小火煮至8熟

5.然后把排骨取出,放在盘子里备用。 (汤留作他用)

6. 锅中放入色拉油,放在火上,然后加入糖,小火不停搅拌至沸腾。

7.此时糖已经沸腾,不断冒泡,开始变红

8.此时倒入排骨翻炒均匀,使排骨呈糖色。

9.准备芦笋

10. 笋去皮切块,放入沸水中煮1分钟。

11. 开水后的春笋捞出备用。

12、然后加入酱油、胡椒粉、茴香和盐,加入春笋,加适量水炖,炖至排骨酥脆,收汁装盘。

尖端

1)排骨最好用冷水,使血和泡沫干净。

2)炒糖色的时候,用小火看,以免炒焦。

3)春笋要泡水去涩味。



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