人年纪大了，很容易出现高血压和高血糖。这是老年人中特别常见的一种疾病。高血压患者在饮食中不宜吃高热量、高脂肪的食物。吃完后血压会升高。迅速崛起，枇杷是我国南部比较常见的水果。这种水果对润肺止咳有特别好的作用。高血压患者可以吃枇杷吗？
1高血压可以吃枇杷
高血压可以吃枇杷。
枇杷含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等，并含有多种营养成分。高血压患者适量食用枇杷可以补充营养。但是，吃这种凉的食物时，应该适度。不宜多食，否则对身体无益。平时饮食中最好注意低盐低脂饮食，坚持服用降压药，定期测量血压。
2个枇杷的好处
1.补充营养
枇杷含有丰富的纤维素、维生素、果胶、有机酸、碳水化合物、蛋白质、矿物质等人体所需的营养物质。是一种营养丰富的保健水果。食用它可以为人体补充营养，提高人体的抗病能力，起到强身健体的作用。
2.促进消化
枇杷含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，能刺激消化液分泌，帮助消化，增进食欲。
3.保湿美颜
枇杷含有丰富的维生素A，还含有丰富的维生素A原——胡萝卜素，维生素A能提高皮肤的锁水功能，增强抗氧化能力，保持皮肤湿润，有效改善粗糙、干燥、暗沉的皮肤。
4、养肺止咳
枇杷核中含有一种可以止咳化痰的成分苦杏仁苷，具有祛痰、止咳、润肺止渴的功效。
5.消脂和减肥
枇杷富含多种维生素、纤维素和果胶。它所含的B族维生素可以促进新陈代谢，帮助脂肪分解。是一种很好的减肥水果。
6.预防流感
枇杷果实和枇杷叶都含有一种可以抑制流感病毒的成分，可以有效预防感冒。
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