宝宝咳嗽一般是感冒引起的，咳嗽的时候会严重影响喉咙的健康，妈妈们需要及时使用止咳的方法进行治疗。宝宝咳嗽时，饮食要列出来。不宜补充高蛋白和油腻的食物。你可以吃一些梨和橘子。还要多喝水多休息，要禁止食用生冷食物。
<强> 1。尽量清淡
小儿咳嗽，不宜大量补充高蛋白，以营养丰富、易消化吸收为宜。
中医认为，咳嗽多为肺热所致，尤其是小儿。日常饮食中，多食肥甘厚味，可产生内热，加重咳嗽，痰多粘稠，不易咳出。对哮喘患儿来说，脂肪和甜食暴饮暴食，会导致痰热互结，阻塞气道，加重哮喘，使病情难以痊愈。所以咳嗽期间应该吃一些清淡的食物。
如果孩子食欲不振，可以做一些清淡可口的蔬菜粥、片汤、面汤等容易消化的食物。
二、空腹冷食
“体寒，饮寒，伤肺。”身体感冒咳嗽时，不宜吃生冷生冷的食物。
咳嗽多为肺气郁结、肺气逆逆所致的肺病。这时候如果饮食还是太冷，很容易引起肺气郁结，症状会加重，久而久之也不会痊愈。
无论是小孩子还是大人，咳嗽时常伴有痰多，痰量多寡与脾脏有关。脾为后天之本，掌管人体饮食的消化吸收。生冷生冷的食物吃多了，会损伤脾胃，使脾脏功能下降，积湿生痰。
第三，多添加新鲜蔬菜和水果
有人认为咳嗽不能吃水果，其实恰恰相反。可以补充足量的无机盐和维生素，对感冒咳嗽的恢复非常有益。
此外，还可以多吃一些含有胡萝卜素的水果和蔬菜，如西红柿、胡萝卜等。
唯一需要注意的是少吃橙子。很多人认为橙子可以止咳化痰，所以让咳嗽的孩子多吃橙子。其实，橘皮确实有止咳化痰的功效，但橘子肉反而会生热化痰。普通孩子不可能只吃橘子皮而不吃橘子肉。
第四，多喝白开水
充足的水可以帮助化痰和促进咳嗽，所以要喝足够的水，千万不要用各种饮料代替白开水。
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