姚姥爷食疗养生膏方

简易儿童早餐做法大全

对于孩子来说,充分补充身体的营养尤为重要。如何给孩子做早餐也成了很多妈妈担心的问题,因为大部分孩子都是挑食的,所以如果早餐味道不好,孩子就会讨厌吃早餐。也有很多妈妈有工作,所以如果在做早餐上浪费太多时间,妈妈上班就会迟到。这时候,你也可以学习如何为孩子做简单的早餐。

香蕉蛋饼

准备材料:香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、牛奶少许、糖少许、盐少许、油一小勺(可省去)。将香蕉打成泥,与所有原料混合。

【实践】

1. 将材料混合成蛋糕糊;

2.锅里放少许油,将香蕉泥倒入锅中,小火煎;

3.煎完一面,翻过来继续煎。超级简单~

芹菜叶蛋饼

【实践】

1、芹菜叶洗净切碎;

2.将面粉放入一个大碗中,加入鸡蛋,糖,和成糊状;

3. 平底锅烧热,加入少许油;

4. 加入面糊,炒至微黄;

5.将另一面煎至微黄;

6. 放在砧板上,切板。

火腿番茄奶酪煎蛋卷

【实践】

1.鸡蛋打成蛋液,加盐拌匀,火腿肠切丝,芝士切丝,西红柿洗净,去皮切粒;

2. 把油烧热到火腿丝里,把西红柿丁翻炒一下,翻炒至软,即可出锅;

3. 平底锅烧热,转中小火,加入蛋液,转动平底锅,摊成蛋饼;

4、煎蛋卷底部刚凝固,表面还没有凝固的时候,将炸好的火腿番茄丝和奶酪丝铺开,马上用铲子滚成卷。



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