红豆是一种可以美容养血的成分。也可以用来制作各种美食，但制作前需要浸泡一下。红豆补血粥的种类有红豆红枣薏米粥、红豆肝粥和红豆小米粥。可以成功制作。
红豆红枣粥食谱一
材料：
粳米（100g）、红豆（50g）、花生仁（生）（50g）、大枣（干）（8g）、白砂糖（10g）
1. 红豆和花生仁洗净，用冷水泡软。
2、红枣洗净，去枣核。
3、粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
4. 锅中加入约1500毫升冷水，加入红豆、花生仁、粳米，大火煮沸，加入红枣，再以小火慢炖至粥状，调味糖。
红豆红枣粥做法二
主料：粳米250克，红豆50克，红枣10粒
配件：适量水
步
1.将米饭放入锅中
2.冲洗并加水开始烹饪
3.煮熟的红豆和红枣备用
4.煮沸后加入红豆和红枣
5.再煮15分钟
6、营养美味的红豆红枣粥可以吃
提示
红豆和红枣煮的时间更长。
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