酸奶和鸭蛋可以一起吃。这两种东西不会发生化学反应，而且含有大量的蛋白质和微量元素，可以促进肠胃消化，所以适合饭后喝酸奶。它所含的乳酸菌能促进肠胃蠕动，加快食物的消化，而鸭蛋能补充蛋白质，适合气血不足和营养不良的人食用。
酸奶和咸鸭蛋可以一起吃。
1.一般人群都可以吃。适用于体质虚弱、气血不足、营养不良、肠燥便秘者；适用于高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝患者；适用于癌症患者，尤其是消化道癌症患者；适合老、弱、病、妇幼四时食用。此外，它也适合皮肤干燥的人，也可以作为美容食品食用。女性长期适量饮用酸奶，可使皮肤水润、细腻、有光泽。
2、胃酸过多的人不宜多食；胃肠手术后的患者、腹泻或其他肠道疾病的患者不适合喝酸奶。
酸奶是一种奶制品，由牛奶制成，经过巴氏杀菌，然后在牛奶中添加有益细菌（发酵剂）。发酵后，冷却并灌装。目前市面上的酸奶产品多为凝固型、搅拌型、果味型，搭配各种果汁果酱等辅料。酸奶不仅保留了牛奶的所有优点，而且在某些方面已经成为更适合人类食用的营养保健食品。
微信扫码添加客服