乳酸菌面包是近年来越来越受欢迎的一种面包。这种面包不仅口感好,而且营养价值也比较高。而且很多喜欢烘焙的人也会购买一些食材,用烤箱做乳酸菌面包。然而,制作乳酸菌面包并不容易。下面,我将详细介绍这种面包的做法!
<强> 1。乳酸菌小米面包的做法详细步骤
第1步
将乳酸菌饮料、鸡蛋、白砂糖和玉米油放入面包机的桶中,然后倒入面粉,再加入小米粥,一侧放盐,另一侧放酵母。
选择米饼模式(我用的是预约功能)。
第2步
面包烤好后,放凉。
2. 乳酸菌小米面包的制作技巧
虽然我这里用小米粥,但你不一定要用小米粥,你有什么粥都可以。我试过用糯米粥,红薯粥,都还可以,但是用的时候要注意,粥要稍稠一点,水也要根据粥的浓稠度来调整。
3. 营养价值
鸡蛋的营养分析:蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可释放胆碱,胆碱可通过血液到达大脑,可避免智力衰退,增强记忆力;医学专家称,卵磷脂是老年痴呆症的克星;蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞再生,还可以增加人体血浆蛋白的含量,促进人体新陈代谢,增强免疫力。
小米营养分析:小米含有丰富的维生素B1、B12等,具有预防消化不良、预防口角生疮的作用;小米有预防泛胃和呕吐的作用;体质得到滋养,帮助他们恢复体力;小米具有减少皱纹、色素沉着和色素沉着的作用。
高筋面粉的营养分析:高筋面粉的平均蛋白质含量为13.5%,通常高筋面粉可以称为高筋面粉,蛋白质含量在11.5%以上。蛋白质含量高,筋力强,常用于制作面包、面条等,具有弹性和耐嚼性。
在西式糕点中,多用于松饼(千层)和奶油空心蛋糕(泡芙)。

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