腰椎间盘突出症患者往往行走、站立困难，常有腰痛。这种情况只有去医院检查才能发现。但是如果要治疗腰椎，就不能做手术，只能通过不断的按摩，以及饮食和休息的维持。有很多食物可以帮助腰椎间盘突出症康复。下面我们就来看看腰椎间盘突出症吃什么。
首先需要澄清的是，腰椎间盘突出症只是影像学上的描述。在腰椎间盘CT和腰椎MRI上，可以清楚地看到椎间盘突出的位置、程度以及与周围神经的关系。在大多数情况下，它不会引起明显的症状，不需要特殊治疗。在这种情况下，所吃的食物与平常的食物没有什么不同。只要保持肠道和膀胱通畅，腹部没有不适，胃肠道的消化功能不受影响，就可以了，但还是要避免暴饮暴食。
如果椎间盘突出引起腰痛、腿痛、腿麻的症状，则属于腰椎间盘突出症。应积极睡硬床休息，卧床休息时胃肠道功能下降，消化液分泌减少。同时要多吃一些容易消化的食物，忌油腻食物，忌辛辣刺激性食物，同时加强优质蛋白质饮食，多吃富含钙质的食物如如豆制品、牛奶、海鲜等，同时要适当吃一些新鲜的蔬菜、水果，如橙子、香蕉、苹果、葡萄等。
腰椎间盘突出症患者生病时需要减少活动，饮食也需要适当注意。合理安排饮食以减少胃肠蠕动或消化功能下降。注意少食多食，多吃易消化易消化的食物，如蔬菜、水果、豆类，以及富含钙的食物，如牛奶、奶制品、虾米、海带、芝麻酱、豆制品等。同时，要记住辛辣刺激的食物，如麻辣烫或生冷食物，避免暴饮暴食，减少腰部活动，注意增加腰部肌肉的功能锻炼。
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