高脂血症是一种比较常见的“富贵病”，是一种饮食不合理引起的疾病。对于高脂血症患者，在日常生活中也要做好身体调理，防止各种意外现象的出现。对于高脂血症患者，日常生活中可以多吃一些降血脂食物。这里有一些推荐给你！
1.龙眼莲子茶（中药方剂）
主治：用于高脂血症伴头晕、心慌、气短、精神疲乏、烦躁失眠。
方药：桂圆肉10克，莲子15克，银耳6克。
用法：将莲子煮沸，加入龙眼肉和泡发洗净的银耳，在汤中煮一会儿，再加入冰糖适量食用。早晚各饮一次。
2. 开阳煮干丝（民间秘方）
适应症：体内高胆固醇。
配方：香豆腐10块，虾米25克，精盐4.5克，米酒少许，味精少许。
用法：将干香豆腐洗净，用沸水烫5分钟，用刀切成0.17厘米厚的片，再切成丝。然后将干香丝放入沸水中焯5分钟，沥干备用。先将虾米浸泡在米酒和鲜汤中。待质地柔软，去杂，加适量鲜汤，炖8分钟，加盐和干丝煮15分钟，加少许味精煮。
3. 鲜蘑菇汤（民间秘方）
适应症：高脂血症。
方药：鲜香菇适量。
用法：鲜香菇炖后食用，每日用量12克左右。
注意：也可以使用平菇。
4. 山楂红枣糖酒（中药方）
适应症：高脂血症。
方药：山楂片3000克，红糖、大枣各30克。
用法：上三味用1000ml米酒浸泡半个月后服用。浸泡期间每天摇晃一次。每日1~2次，每次30~50ml。
5. 玉米油（民间）
适应症：高脂血症。
方药：玉米油适量。
用法：在您的膳食中多使用玉米油。
6. 山药枣汤（中药方剂）
适应症：用于血脂升高伴有乏力、胸闷、厌食、烦躁多汗、大便稀薄的患者。
方药：山药60克，大枣10个（去核）。
使用方法：炖成汤，加入适量白糖，搅拌均匀即可食用。每天1至2次。
微信扫码添加客服