姚姥爷食疗养生膏方

土豆和什么蔬菜搭配好

土豆是一种常见的食材。我们可以把土豆做成各种美味的食物,比如酸辣土豆丝和麻辣肉末炸土豆条。我们在做酸辣土豆丝的时候,需要把土豆丝切碎放入水果中浸泡一段时间,把土豆上的淀粉洗掉,再把土豆丝和胡萝卜丝放入油锅中油炸,然后加盐等。就是这样。

香辣猪肉碎炸薯条

材料

土豆300克、肉末100克、生姜100克、大蒜10克、小葱3瓣、小红辣椒2个、小青椒2个、老干妈辣椒酱1个、生抽20克、10毫升盐和培根

原料:酱油10毫升、料酒10毫升、生粉1茶匙、胡椒粉1茶匙

实践

1 取一个碗,加入肉末、酱油、料酒、玉米淀粉、胡椒粉,腌制20分钟。

2 小红青椒洗净切圈,小葱切段,蒜切末,姜去皮切末。

3 土豆洗净,去皮切条,在水中浸泡10分钟,沥干备用。

4 平底锅烧热油,爆香蒜末和姜末,加入肉末炒香。

5 倒入土豆条翻炒均匀,一点点加水,让土豆吸水,炒至土豆熟,锅里没有水了。

6 放入老干妈辣椒酱、盐、酱油和青红辣椒圈,翻炒均匀。

7 从锅中撒上葱花,即可上桌。

番茄炸土豆

材料 土豆2个、番茄1个、葱(1个就行)、盐适量

实践

1.土豆去皮,洗净切丝。

2. 西红柿去皮,洗净,切片。

3.锅里放油。当油开始冒烟时,加入土豆丝,炒至黄色。

4.然后加入番茄,炒红番茄。

5.最后加入盐和葱,这样一盘番茄炒土豆就做好了!



微信扫码添加客服