姚姥爷食疗养生膏方

水萝卜的做法

萝卜的做法有很多种。你可以做萝卜丝沙拉和萝卜丝炒肉。你也可以腌萝卜,所以你可以选择自己喜欢的方法来做萝卜。由水萝卜制成的凉拌萝卜丝更适合作为开胃菜。它又酸又甜。制作方法是将水萝卜切成丝,然后用白糖和醋腌制半小时后食用。

冰鲜萝卜

配料:萝卜、盐、醋、大蒜、橄榄油、糖、芝麻

实践:

1、萝卜洗干净,切几下,主要是为了入味;

2、将萝卜切碎,与萝卜拌匀;

3. 根据个人口味加入少许橄榄油、盐、糖醋、蒜末和黑芝麻拌匀。

水萝卜烧肉

原料:萝卜、五花肉、猪肉、黑木耳、盐、酱油、冰糖、葱、姜、蒜、八角、料酒、香油、香菜

实践:

1、萝卜洗净,用滚刀切开备用;

2. 将五花肉切成小块,将五花肉和瘦肉分开备用;

3.萝卜焯一下备用;

4.取油锅,加少量油,放入五花肉小火翻炒,将多余的油翻炒,使五花肉肥而不腻,入味更佳;

5. 翻炒至五花肉变黄,再加入瘦肉翻炒至颜色变白,再加入冰糖翻炒;

6、冰糖溶化后,加入八角、葱、姜、蒜一起炒;

7、炒香后,加入焯过水的萝卜丝和木耳翻炒;

8、倒入适量酱油;

9、倒入少量料酒;

10、撒盐翻炒均匀,然后加入适量开水,翻盖焖5分钟;

11. 开大火收汁,撒上香菜翻炒两下,下香油即可上桌。

红烧小水萝卜

配料:萝卜、五花肉、青蒜、色拉油、盐、姜、料酒、生抽、老抽、蚝油、鸡汁、小葱、糖

实践:

1. 小水萝卜去皮,切成滚刀块,五花肉切片;将青蒜切成斜段备用;

2. 萝卜焯水,捞出沥干,放入平底锅中少油小火煎至微黄。这一步极为关键,是萝卜美味的基础;

3.锅里放油,把五花肉片炒香,炒油变白,再爆香葱姜末;

4. 然后,加入酱油;料酒;蚝油;鸡汁、盐;糖;少许水,用老抽调颜色,煮至汤浓;

5. 然后加入青蒜,搅拌均匀即可食用。



微信扫码添加客服