姚姥爷食疗养生膏方

高压锅闷米饭的做法

相信很多人都不知道高压锅可以用来做米饭。过去没有电饭煲的时候,很多人用高压锅煮饭。我们需要将大米清洗干净,并在高压锅中加入适量的水。然后盖上锅盖在开水里煮10分钟左右就可以出米饭了,不能蒸完后马上打开,要等里面的蒸汽消失后再打开。

成分

米饭 2.5 杯 克食水 3.5 杯

高压锅饭的做法

1.准备一个不锈钢小锅和一个带刻度的塑料杯。

2. 高压锅加四杯水,放上蒸汽帘。

3. 在不锈钢盆里加入2.5杯米饭和3.5杯水,这个是3人份的。即水与米的体积比为1.4:1,这是通常的数值。水越多越软,水越少越硬。下次加水量可根据米成品增减。用手指或其他物体测量水位,从盆底开始,在盆的中心。记住这个水位。注意,不要从米的顶部测量,没有准确性,骨盆底部不平整,所以需要从中心固定测量,以确保一致性。与其他方法相比,这种方法的成功率接近100%,因为水和米的比例可以控制得比较精确。

4. 将大米快速淘洗3遍,然后将小锅放入高压锅中,加水至刚刚测出的水位。以后在容器(小锅)不变,米的种类和米量不变的情况下,就不需要再进行前面的测量步骤了,把米洗干净,然后直接加水到正确的水位。熟能生巧。

5、大米浸泡20-30分钟,30分钟米就可以被水浸透,再多泡也没用。如果不浸泡,米饭的味道会差很多。

6.将盖子盖在阀门上,用大火加热。当限压阀吹出大量空气并发出最大声响时,切换到最小火,启动定时器,20分钟后关火。个人觉得只要火小到不熄灭就可以了。老式灶具没有熄火保护,要注意安全。

7. 自然冷却后打开盖子,米饭就做好了



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