姚姥爷食疗养生膏方

黑胡椒酱汁

黑胡椒酱的主要原料是从黑胡椒中提取的优质调味料。它有很多用途。它可以放在肉里或与牛排搭配。它是手工制作的,所以它会非常好吃。黑胡椒除了在西餐厅看到,还可以在家自己做汁,自己做的黑胡椒汁也可以是改良版,可以在黑胡椒汁的基础上增加更多更好的口味.

黑胡椒肉酱

材料

猪肉碎100克、洋葱碎20克、面粉1/2茶匙、玉米粒2株、西兰花1株、小番茄3个、米饭1碗、黑胡椒粉1汤匙、A1辣酱油1/2茶匙、400㏄高汤、1/4茶匙混合香料、1/2茶匙鸡精

实践

1. 烧热锅,加入黑胡椒粉和洋葱末炒香,再加入肉末炒至金黄色。

2. 加入步骤1中的A1酱油、面粉、混合香料和高汤,小火煮10分钟左右。

3. 加入步骤3中的鸡粉调味,然后浇在米饭上。

4. 将竹笋、西兰花和小番茄放入沸水中稍微烫一下,然后放在方法3的烩饭旁边。

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黑胡椒酱

材料

30克洋葱碎、15克蒜碎、1茶匙玉米粉、1汤匙黑胡椒粉、1茶匙盐、1茶匙糖、1汤匙酱油、40克奶油、300cc高汤

实践

1. 热锅,加入牛油和洋葱碎,炒约1分钟至香。

2. 加入黑胡椒继续炒约1分钟,然后加入蒜末、盐、糖、玉米粉、酱油、高汤,煮至沸腾变稠。

青柠酱黑胡椒排骨

材料

排骨1斤,黑胡椒适量,盐适量,红酒适量,白糖适量,红糖适量,蜂蜜或麦芽糖适量,番茄酱适量,适量叉烧酱、孜然适量、芝麻适量、柠檬半个

实践

1. 将与酱油、盐、黑胡椒、红酒、孜然、蚝油、红糖、麦芽糖(或蜂蜜)混合的调味料加入洗净的排骨中,搅拌均匀。

2. 盖上保鲜膜,放入冰箱腌制过夜,让排骨入味。

3、第二天的烤酱准备:番茄酱、烧烤酱、白糖、红糖、蜂蜜、适量红酒和芝麻……

4. 材料混合好做很重要的烤酱,可以多准备一点,下面需要刷3遍

5. 将腌好的排骨蒸20分钟左右,刷上第一遍酱汁。

6.用锡纸准备烤盘。

7.来~刷酱后排线,留出空间,不要粘得太紧。

8. 先入烤箱220度烤20分钟。

9.取出,刷第二遍酱汁。

10. 重复此操作 3 次...

11.刚出炉。

12.把柠檬汁挤出来就OK啦~

提示

1、排骨要选前排骨,因为前排骨比后排骨更肉更结实。

另外,尽量选择粉红肉,粉红肉比较新鲜。 2. 除了排骨,我还烤了一些瘦肉,放在冰箱里。它是未来烹饪和汤的好原料。



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