姚姥爷食疗养生膏方

黑胡椒牛肉意面

黑胡椒牛肉面是比较常见的食物。这种食物是由意大利面制成的。首先,我们需要准备牛肉、洋葱、意大利面等,然后将面条用开水烫一下。在面条上撒上牛肉、洋葱等,放在锡纸盒里,再撒上一层奶酪,就可以做成黑胡椒牛肉面了。喜欢吃的朋友可以试试。

材料

sr 螺旋意大利面 150g

120克牛肉

辅料

50克洋葱

调味料

1茶匙盐

2汤匙橄榄油

1茶匙黑胡椒

1茶匙朗姆酒

1/2茶匙披萨香草

适量的水

实践

1、牛肉洗净

2.牛肉切成小条

3. 加入1/3茶匙盐、1/2茶匙黑胡椒和白朗姆酒,搅拌均匀

4. 加入少许橄榄油拌匀

5. 洋葱洗净切丁

6.锅里放适量水,烧开,加几滴橄榄油,加1/3茶匙盐,加入意大利面煮至熟

7. 将煮熟的意大利面捞出,用冷水冲洗干净,加入少许橄榄油,拌匀

8. 平底锅放入适量橄榄油。油温升高后,加入洋葱和披萨草,炒香。

9.加入牛肉翻炒

10.炒至肉变白

11.加入意大利面,1/3茶匙盐和1/2茶匙黑胡椒,翻炒

12.撒上少许披萨草,翻炒均匀即可出锅



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