宝宝发烧的时候可以吃南瓜粥。这种半流质的食物可以促进宝宝的吸收和消化，让消化道不会有任何负担，但是一定要注意不要在宝宝发烧的时候给宝宝吃。一些油腻的食物会加重消化道的压力，使体温再次升高。还需要给他们一些新鲜水果来补充所需的维生素。
发烧期间，避免饮酒。
风热型感冒或流感，忌酸辣食物
肠胃功能不佳时，忌油腻粘腻食物
服药期间应避免膻味，以免引起不良反应
发热时，身体酸痛虚弱，宜多吃稀饭、面条、软米、新鲜蔬菜、水果，尤其是维生素C，以补充发热引起的营养流失，增强抗病能力。
多吃水果：橙子、苹果、桃子、梨、西红柿、香蕉、猕猴桃、草莓、柚子等。
发烧、体温高、烦躁、口渴时，可以吃清凉多汁的食物：百合、莲藕等。
人体正常体温约为37.2℃。除非您的体温超过 38.5°C（成人）或 39°C（儿童），否则无需过于紧张。
其实，高烧本身并不是一种疾病，而是一种提醒身体可能有疾病的症状。其实散热对身体是有好处的，身体内的防御措施有消灭外来病菌的作用。如果温度不升得太高，让它自然消散，这将有助于排出毒素。
一般来说，突然高烧（38.5℃-40℃），通常说明体内有细菌感染：感冒、肺炎、脑膜炎、猩红热等急性炎症都会伴有高烧；而长期持续的低烧（37.3℃-38. 5℃），说明免疫系统遭到破坏：肺结核、风湿热、红斑狼疮、癌症等都出现低烧症状不同程度。
如果您发高烧，请立即就医，因为这表明您的身体感染正在恶化。如果体温过高，很容易造成脑损伤和脱水，尤其是高烧持续存在的情况下
高烧，英文谚语：haveahighfever。高烧是一种常见病。主要症状是：额头发烫，头晕目眩，严重时不仅全身疼痛，甚至灼伤至神志不清、抽搐，有时还会有冷感。一般来说，突然爆发高烧（38.5℃-40℃）通常意味着体内有细菌感染，感冒、肺炎、脑膜炎、猩红热等急性炎症都会伴有高烧。
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