姚姥爷-文章-排骨煮什么粥好吃

排骨煮什么粥好吃

肋骨一般指猪、牛、羊的肋骨。它们非常美味,非常受欢迎。排骨营养丰富,富含大量胶原蛋白、钙、蛋白质等营养物质,具有滋阴壮阳、强筋骨的功效。排骨的烹调方法有很多种,其中煮粥是一种很好的烹调方法,可以使排骨的营养特别容易被人体吸收。那么,排骨吃什么粥好呢?

排骨吃什么粥好

排骨可以搭配山药、芋头、花生等多种食材一起食用,味道非常鲜美。

排骨粥的做法

1.芋头排骨粥

材料:排骨400克、芋头300克、水

12杯米饭1杯调料:1/2茶匙盐1茶匙鸡粉做法:1.排骨洗净,切块,用沸水焯一下,待用。 2. 芋头剥去外皮,切块,洗净,放入120°C油锅中小火煎至外皮变黄,捞起沥干油备用。 3. 水烧开后,放入洗好的米,转小火煮20分钟左右,边搅拌,然后加入方法1的排骨继续煮30分钟,加入方法2的芋头煮一起腌制10分钟,最后加入所有调味料拌匀。

2.花生排骨粥

原料:大米500克、排骨500克、猪油75克、花生150米

细盐15克、味精3克、香油、胡椒粉、香菜各少许

制作方法: 1、将大米洗净,排骨洗净,切成小块,放入一锅开水中焯一下去污;将花生在热水中浸泡20分钟,然后剥去红色的外衣。

2. 把锅放在火上,放4-4.5公斤水,放入米饭、排骨、花生,煮沸,转中小火煮1.5-2小时,煮至米饭烂成粥,排骨里面酥脆,花生煮熟,加盐、味精和猪油,搅拌均匀。

3.吃的时候,把粥分装到每个碗里,每个碗里倒一些香油,撒上胡椒粉,还有一点香菜。服务。

特点:粥鲜浓稠,排骨香脆,花生香,口感极佳。



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