哮喘患者有很多食物不能随意食用，否则可能诱发哮喘复发。毕竟这个病的病情很顽固，稍有不慎，就有可能复发。应该多加注意，但是香蕉这种常见的水果还是可以吃的。只要不吃太多辛辣刺激性的食物，就不会刺激喉咙。
(1)不要突然减量或停药，以免引起持续性哮喘发作。
(2)克服自卑和恐惧，避免疲劳、紧张等因素的刺激。
(3)加强体育锻炼，规律作息，避免烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。
请勿开车、游泳、夜间独自外出等，如有警告应立即躺下，以免跌倒。
通过有效的哮喘管理，通常可以实现和维持哮喘控制（哮喘控制的定义见表 1）。
成功管理哮喘的目标是：（1）实现并维持症状控制； (2) 保持正常活动，包括运动能力； (3) 尽可能保持肺功能水平接近正常； (4)防止哮喘发作； (5)避免哮喘用药引起的不良反应； ⑥防止哮喘引起的死亡。
在医生和患者之间建立伙伴关系是实现有效哮喘管理的第一步。有效的治疗是通过患者的有效实施来实现的。医生应指导患者进行自我管理，就治疗目标达成一致，并制定个性化的书面管理计划，其中包括自我监测、治疗方案和哮喘控制的定期评估，以及提示哮喘变化的症状和/或 PEF 变化控制。为了达到和维持哮喘控制，及时调整治疗以达到控制水平。其中，哮喘教育是最基本的环节。
哮喘教育必须是医患之间所有相互支持关系的一个组成部分。患者教育可提高理解力、技能、自信、依从性和自我管理，改善健康状况并减少医疗保健资源的使用。
(1) 识别和减少风险因素的暴露。
尽管对已确诊哮喘患者的药物干预在控制症状和改善生活质量方面非常有效，但应尽可能避免或减少危险因素的暴露，以防止哮喘的发作和恶化。
许多风险因素可导致哮喘发作，称为“触发因素”，包括过敏原、病毒感染、污染物、烟草烟雾和药物。减少患者接触风险因素可以改善哮喘控制并减少对治疗药物的需求。早期识别职业致敏物并防止患者进一步接触是职业性哮喘管理的重要组成部分。
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