姚姥爷-文章- 黄瓜炒鲜贝

黄瓜炒鲜贝

新鲜扇贝主要是指贝类上的圆形肌肉。经临床医学研究,新鲜扇贝的降胆固醇作用较普通降胆固醇药物更为明显。因此,新鲜扇贝除了食用价值高外,药用价值也很高。吃新鲜扇贝时,可以将黄瓜和新鲜扇贝结合,做成黄瓜炒新鲜扇贝。接下来就让我们一起来了解一下黄瓜炒鲜扇贝的操作步骤吧。

主料:新鲜扇贝半包、日本黄瓜3条

辅料:大蒜、花椒少许、白酒适量

1. 将黄瓜切成滚刀块,将新鲜的扇贝用白酒浸泡片刻;将大蒜切碎以备后用。

2. 将花椒粒放入黄豆锅中,炒香,加入新鲜干贝快速翻炒,适量加入白酒。然后加入切碎的大蒜和黄瓜,快速翻炒。

3. 加入盐、糖、鸡精、糯米粉收汁。结束。

4.注意煎的时候黄瓜要快炸,黄瓜会鲜脆,而且新鲜的扇贝不会缩水变硬。

5. 花椒对去除新鲜扇贝的腥味非常有效。大蒜能增强香味,中和花椒的苦味。

6.白酒是指白酒不是二锅头。一是因为黄酒的味道有时候太重,二是家里还有半瓶白酒不想再喝,很适合做菜。

炸扇贝的营养价值

相信很多人都知道鲜扇贝是名贵的海鲜食品,但是鲜扇贝的营养价值又有多少人知道呢?新鲜的扇贝营养丰富,蛋白质高,脂肪低,易消化,适合晚餐。哦,最好的食物。

1、贝类软体动物含有Delta 7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,具有降低血清胆固醇的作用。它们具有抑制肝脏合成胆固醇、加速胆固醇排泄的独特作用。胆固醇下降。它们比常用的降胆固醇药物谷甾醇更有效。

2. 新鲜扇贝富含碳水化合物,是维持大脑功能所必需的能量。

3.健脾胃。鲜干贝适用于脾虚、运化不畅引起的腹胀、便溏、食欲不振、四肢乏力等症状。暖胃,治胃寒。

4. 皮肤护理。新鲜的扇贝含有丰富的维生素E,可以抑制皮肤老化,防止色素沉着。消除因皮肤过敏或感染引起的干燥、瘙痒等皮肤损伤。

5.抗肿瘤和抗肿瘤。新鲜贝类可有效预防癌症,降低癌症发病率。延缓和抑制癌细胞的生长和扩散。使癌细胞退化和缩小。

6、不要吃未煮熟的贝类,以免感染肝炎等疾病。



微信扫码添加客服

上一篇:自己做饭的好处

下一篇:橙子与牛奶