川贝是一种很常见的药材，对感冒引起的咳嗽、恶心、呕吐有很好的缓解作用。对缓解肺部不适有很大帮助。咳嗽很严重的时候，可以多喝川贝。蒸橙子时，川贝和橙子需要提前处理。橘子的外皮会打蜡并喷洒农药，所以在制作前需要清洗。
感冒后咳嗽有两种
中医将小儿咳嗽分为外感和内感两大类。
感冒后咳嗽多为外感，说明孩子已被风、寒、湿等外感外邪侵袭，肺不清而咳嗽。多有痰多、鼻塞、身露、头痛、苔薄等。
外感咳嗽也需要细分。
一是感冒咳嗽：
证候：痰多清，色淡白，恶寒，无汗，苔薄白，脉紧。
二是发烧咳嗽：
表现为：咳嗽咳痰，鼻涕黄稠，发热重，微汗，口渴，咽痛，苔薄黄，脉浮。
两者饮食有区别吗？
感冒咳嗽吃这些
1.姜鸡蛋汤
功效：祛风散寒，止咳。
材料：鸡蛋1个，姜2片。
做法：生姜切丝，热锅，用少许食用油将鸡蛋煎至金黄色，加入姜丝，加水煮5至6分钟，放入半碗左右，加盐调味，即可食用。
2.香油姜末煎鸡蛋
作用：祛风散寒
材料：鸡蛋、麻油、姜
做法：锅内倒入香油，打一个鸡蛋，切姜末10克左右，洒在鸡蛋上，煎熟后食用。
风热咳嗽吃这些
1. 白萝卜川贝瘦肉汤
作用：清肺化痰，行气止咳，适用于肺热咳黄稠痰的儿童或成人。
材料：白萝卜1000克（最好是耙齿萝卜），川贝10克，青口30克，瘦肉150克。
做法：白萝卜洗净切块，瘦肉切块，同料放入锅中，加适量水，大火煮开，小火炖4小时，调味即可少许盐，即可饮用。可连续食用 3 至 5 次。
2. 川贝百合炖雪梨
材料：川贝粉10克，百合粉10克，雪梨1个。
做法：雪梨去皮后挖去核，将川贝粉和百合粉塞入梨内，加冰糖蒸40分钟，每日服用一次。
3.盐蒸橘子
作用：清热降逆，理气化痰，润肺。
材料：橙子1个，盐少许。
做法：橙子洗净，用刀切小盖，撒少许白糖（可加少许冰糖调味），盖上盖子。放在蒸锅里煮。成熟时吃橙肉。
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