钙最好不要和奶粉混在一起，因为两者混在一起会导致奶粉凝固，影响宝宝对奶粉的吸收，所以最好在喂奶半小时后再补钙。宝宝正处于身体发育阶段，此时需要更多的钙质。如果是母乳喂养，适当吃一些骨头汤，可以补充牛奶中的钙含量。
注意不要将钙与牛奶混合。
因为钙粉和牛奶混合后，牛奶会结成小块，影响吸收。母乳喂养后半小时应吃钙和鱼肝油。由于宝宝出生后生长发育较快，对钙的需要量增加，所以为预防缺钙，应从出生后15天开始补充鱼肝油以促进钙的吸收，哺乳期的妈妈要注意补钙补充牛奶以增加牛奶中的钙含量。另外，鱼肝油每天最多一粒，吃多了会中毒。
补钙时的注意事项
1. 钙不宜与植物性食物同食
蔬菜等植物性食物多含有草酸盐、磷酸盐等盐类，能与钙结合形成聚合物沉降，阻碍钙的吸收，故豆腐、豆制品不宜与蔬菜制烹调。
2. 钙不宜与油性食物同食
脂肪和钙分解后产生的脂肪酸与钙结合形成乳块，不易被肠道吸收，最终随粪便排出体外。
3. 适当控制补钙时机
因为奶制品中的脂肪酸会影响钙的吸收，所以最好在两次喂食之间安排补钙。
4、补钙要注意适当剂量
通常2岁以下儿童每天需要400-600毫克，3-12岁每天需要800-1000毫克。按照正常的饮食习惯，孩子每天从食物中摄取的钙质只有所需量的三分之二，所以每天必须补充额外的钙质，以弥补三分之一的钙质不足。此外，人体内还有一系列调节机制可以控制钙的摄入。如果体内钙质充足，肠道对钙质的吸收就会少一些，反之则会多一些，多余的钙质会随尿液排出体外。因此，服用过多的钙不会引起中毒，家长可以放心让孩子服用。
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