相信很多人都没有尝试过煮牛奶的做法，也不知道这种食物的营养价值和危害，所以大家在用牛奶煮饭之前应该了解一下。用牛奶煮饭没有坏处，但是会导致牛奶营养价值的损失，所以最好独立喝牛奶，而且我们在煮饭的时候可以加入粗粮等配料，这样可以增加米饭的味道。
缺点是没有，但是长时间这么高的温度会使纯牛奶失去营养，所以还是单独喝比较好。
材料
主料：大米500克，牛奶500克
生产方式
做奶饭和我们平时用电饭煲（煮饭）是一样的。大米洗净，放入锅中，加适量水，此时加入适量牛奶。就是这样。
牛奶的选择：可以选择液态奶或奶粉冲泡。
选择奶粉时需要注意：使用奶粉时一定要先用开水冲洗干净再放入电饭煲，否则奶粉不能完全溶解。
奶量：一般情况下，三缸米饭，约一小杯白酒，可根据个人口味增减。
对于奶粉来说，一般一小袋奶粉至少可以使用5-6次。
特别提醒：可以用牛奶、红枣牛奶、椰奶，都可以。
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