姚姥爷食疗养生膏方

鹌鹑蛋怎么剥

鹌鹑蛋剥皮的方法很简单,但是人家每次剥皮都不是很完整,剥皮也比较难。这是因为我还没有掌握剥皮技巧。其实可以先放鹌鹑蛋。把它在水里煮沸,趁热剥皮。这个时候剥皮会比较容易。还可以在煮鹌鹑蛋的时候加入一些配料,这样鹌鹑蛋的口感会更好。

1. 虎眼珠

肉馅中加入料酒、五香粉、鸡精、葱、姜末、酱油、少许盐、蛋清、面粉、淀粉,使其粘稠,压扁。煮鹌鹑(鸡)蛋,裹在肉里油炸。油凉后,在油中加入水、胡椒粉、鸡精、水淀粉、香油,倒在丸子上。

2. 番茄酱炖金球

鹌鹑蛋煮熟去皮;西红柿去皮,用开水烫皮,去籽,去皮,剁碎;鹌鹑蛋放入平底锅中小火,鹌鹑蛋微煎至表皮金黄起皱,沥干油;留少许底油,爆香蒜末,加入番茄泥和番茄酱,中火翻炒,加入适量盐、糖和少许米酒,翻炒至香,然后加入半碗水烧开;番茄汁煮至浓稠后,放入炒好的鹌鹑蛋,小火炖2~3分钟,收汁盛盘。

3.银耳菜花鹌鹑蛋

原材料:

西兰花150克,干银耳15克,鹌鹑蛋6~8个,水适量,淀粉适量,盐适量。

实践:

干银耳泡水,西兰花掰成小朵洗净,西兰花梗切块,鹌鹑蛋煮熟去壳;

锅中烧开水,将西兰花焯水半分钟,捞出,过冷水;将泡好的银耳去根,洗净,撕成小芽;

锅热后倒入油,加入少许葱姜末炒香,倒入银耳,加水翻炒;

然后倒入西兰花翻炒;

倒入鹌鹑蛋,搅拌均匀;

加盐,倒入水淀粉,搅拌均匀至汤汁浓稠。

4.盐焗鹌鹑蛋

原材料:

2磅粗盐、鹌鹑蛋、胡椒粉、八角。

实践:

在锅里翻炒,加入胡椒粒和八角粗盐。

煎几分钟后,把鹌鹑蛋放进去,然后把鹌鹑蛋用盐埋起来,小火煮10分钟。



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