苹果是制作果泥的好原料。苹果的味道微酸微甜，口感非常好。可蒸后食用或直接食用。但是因为是给宝宝做水果，所以只能做成果泥。制作果泥时，需要准备榨汁机，或者将苹果蒸熟后手工研磨成果泥，因为大部分苹果比较脆，手工制作时会有一些细小的颗粒，不适合幼儿食用。
苹果香蕉泥
要制作捣碎的苹果和香蕉，您首先需要一台榨汁机。
材料：香蕉、苹果
实践：
1. 苹果和香蕉去皮，切成小块。
2. 放入榨汁机，低速搅拌均匀。
3. 准备锅里的水，关火。将混合好的果泥倒入碗中，然后放入锅中盖上盖子，温热三分钟即可上桌。
如果是给宝宝吃的，也可以这样：把苹果洗干净，去皮切块，把香蕉连同皮一起放进锅里蒸熟，然后磨成泥。
苹果香蕉泥的营养价值
俗话说“化作春泥护花”，内在因素决定事物的性质和发展方向。因此，即使像泥一样被挤压，苹果香蕉泥的营养价值仍然是杠杆作用的。在下面了解更多信息。
1、苹果：苹果酸甜、脆多汁，富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维营养素和其他营养素。研究发现，多吃苹果可以提高记忆力，提高智力。
2、香蕉：香蕉营养丰富。每百克果肉含有1.2克蛋白质、0.5克脂肪、19.5克碳水化合物、0.9克粗纤维、9毫克钙、31毫克磷、0.6毫克铁和胡萝卜素。 、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
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