姚姥爷食疗养生膏方

鱼香肉丝怎么做的

鱼香肉丝是很常见的一道菜。因其味甘、营养丰富,深受人们的喜爱。鱼香肉丝的重点是用来勾芡的汤汁。如果汤做得好,浓稠的鱼香肉丝的味道也会很棒。很多第一次尝试做饭的人,由于对火候和调味量的控制不好,很容易失败。那么鱼香肉丝的做法有哪些呢?

制作方法

练习 1

原料:猪肉、黑木耳、木兰片、洋葱、大蒜、姜、泡椒、肉汤(或水)。

制作:

1. 将泡好的黑木耳切丝,木兰切丝(可选),瘦肉切丝,葱姜蒜切小块,泡椒切丝;

2. 肉丝用少许盐和淀粉腌制五到十分钟,将淀粉、盐、糖、醋、酱油、高汤(或水)拌入肉汁中;

3. 热锅放冷油,油温后,将肉丝快速翻炒,摊开;

4.肉丝炒至发白后,快速加入姜丝、蒜米、泡椒;

5. 翻炒至香红,然后将葱、木耳、豌豆尖、玉兰片切碎,翻炒均匀;

6.放下芡实汁,收汁煮。

练习 2

配料:里脊肉、青笋、黑木耳、胡椒粉、料酒、大蒜、生姜、

大葱、西洋菜、酱油、淀粉、鸡蛋、花椒、辣椒、水、盐、糖。

制作:

1. 猪脊肉切丝,用盐、料酒、蛋清、淀粉腌制;

2.青笋切条,姜蒜混合备用;

3、姜蒜粉、葱花、干辣椒、干辣椒分别切碎备用;

4.在姜蒜粉中加入米醋、糖、酱油、淀粉和盐;

5. 将准备好的葱、姜、蒜、干辣椒和干花椒放入锅中。香味出来后,倒入豆瓣菜,炒红油;

6. 加入肉丝翻炒至肉丝完全变色;

7.肉丝完全变色后,加入青笋和木耳,稍微翻炒使调味均匀;

8、倒入鱼香汁,快速转大火收汁,让鱼香汁粘在每一道菜上;

9、收汁后,加少许香油,即可开锅。

练习 3

配料:瘦猪肉、冬笋、黑木耳、胡萝卜、洋葱、大蒜、生姜、自制辣椒碎、肉汤(或水)、盐、糖、醋、酱油、淀粉。

制作:

1. 将泡好的黑木耳切丝,木兰切丝,瘦肉切丝,葱切丝,姜蒜切丝;

2、肉丝用少许盐、料酒、淀粉腌制,将淀粉、盐、糖、醋、酱油、高汤(或水)拌入酱汁中;

3. 热锅放冷油,油温后,将肉丝快速翻炒,摊开;

4. 炒至肉变白,用刮刀将肉丝放在锅边,在底油中加入自制的辣椒碎、蒜末、姜末炒香,将肉丝翻炒猪肉均匀;

5. 加入泡过水的胡萝卜丝,翻炒一分钟左右;

6.然后把木兰丝和黑木耳放入翻炒片刻后倒入

汤浓时加入葱花翻炒均匀。



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