姚姥爷食疗养生膏方

三色玉米粒的做法

三色玉米粒是一道颜值很高的菜。它有黄、红、绿三种颜色。成品叠放在白瓷盘上,赏心悦目。三色玉米粒这个名字常常让人误以为它是由三种玉米组成的,其实不然,它是由青黄瓜或绿豆、黄玉米、红胡萝卜或火腿组成的,这取决于个人喜欢。以下是如何制作三色玉米粒。

练习一

主料:胡萝卜(半个)、火腿(一个)、玉米、黄瓜(半个)

辅料:食用油、食盐、味精

1. 将胡萝卜、黄瓜和火腿切成丁。

2、先把玉米粒和胡萝卜炒熟,等玉米粒和胡萝卜半熟后,再加入火腿和黄瓜一起炒,加点盐和味精。

3. 最终加载。

练习二

主料:内酯豆腐300g、青豆25g、玉米粒(黄、干)25g、高汤1000g

调料:鸡粉适量、橄榄油适量

三色玉米粒的做法

1、配料:内脂豆腐、青豆、玉米粒、胡萝卜粒。

2. 将青豆、玉米粒、胡萝卜粒放入搅拌机,倒入适量高汤。

3.盖上盖子,打开电源,搅拌成汁。

4. 关掉电源,取下盖子,放入豆腐。

5.盖上盖子,打开电源,搅拌成汁。

6. 倒入锅中。

7. 加入芝士片煮沸。

8.加入适量鸡粉。

9、加入适量的盐。

10.倒入适量的黑胡椒碎。

11. 煮沸,然后关火。

12. 倒入碗中,上桌享用。

三色玉米粒的做法是这样的。做起来很简单,但是又好吃又漂亮。如果您有兴趣,请尝试一下。



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