现在的年轻人在生活和工作上承受着很大的压力，所以会变得焦躁不安，经常失眠，而且会长期影响他们的工作和学习。一定要服用一些可以安神的药，尤其是夏天，高温干燥的气候会加剧人的烦躁，那么有哪些可以安神的药呢？
1、酸枣仁：酸枣仁能有效治疗失眠症，属于肝血虚证、热虚内扰、血不养心等证候。一般这类失眠患者还会伴有心悸盗汗、眼干、口干、头晕、脉搏。细绳等症状。使用时，可将枣子捣烂，水煎，每晚睡前一小时服用。
2、川丹参：川丹参有镇静作用，能有效治疗气血虚弱引起的失眠。使用时可将丹参与桂圆肉搭配使用，效果更佳。把两个放在锅里，加一两碗水煎成半碗，每晚睡前半小时服用。
3、生百合：百合的功效与作用是清心、安神、安神。心境不宁、失眠的患者，可常饮生百合煎服。使用时先蒸适量生百合，然后在锅中加入一个蛋黄，加水和冰糖，搅拌均匀，开大火烧开，每晚睡前一小时饮用。
4.元治：此中药的功效与作用是安神定心。元智与酸枣仁、麦冬等药物合用，制成三味安神汤，具有良好的催眠作用。使用方法是：选择这三种药物适量，加水500毫升入锅煎至50毫升，每晚睡前服用。
以上就是养心、安神、助眠的中药。最后要提醒大家，失眠的成因也是很复杂的。如果失眠的症状比较严重，最好去医院请医生查明原因，以便及时进行针对性的治疗。
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