姚姥爷食疗养生膏方

小黄瓜的做法

一般来说,黄瓜是一种营养成分含量非常高的蔬菜,所以在日常生活中应该尽量多吃黄瓜来补充身体营养。尤其是黄瓜中含有大量的花青素,花青素对美容养颜有明显的效果。当然,在吃黄瓜的过程中,选择黄瓜的方法也是多种多样的。小黄瓜通常被制成腌制小黄瓜。今天就来看看腌黄瓜的做法吧。

如何腌黄瓜

黄瓜是人们非常喜欢吃的一种食物,用新鲜黄瓜制成的腌黄瓜非常受欢迎。腌黄瓜是一道非常开胃的家常菜。如果桌上有腌黄瓜和小黄瓜,人的胃口肯定会大增!现在,让我们学习如何腌黄瓜吧!

方法一

主料:黄瓜10斤、盐1斤、白糖1斤、酱油三袋、姜、大葱、辣椒、花椒

步:

1.切好后撒上一斤盐(量少的话,按这个比例减比例就好,不用担心咸,盐是杀黄瓜里面的水分,盐大部分会流走与水)。

2. 将腌制的黄瓜拌匀,用重物压紧,尽量挤出黄瓜中的水分。

3. 根据自己的口味准备姜和大蒜。如果喜欢吃辣的,也可以准备辣的,放在一边,早上用。

4、锅里放三袋酱油和半斤白糖。酱油煮开,糖融化后,关火,倒入容器中待凉。第二天早上七点,就会有被水淹死的黄瓜。

5. 加入黄瓜、姜、蒜、胡椒粉拌匀。

6、加入白酒(一定要加,味道很好)、味精(不喜欢可以不放)少许。

7.在火上做一个锅,放油,油热后加入少许胡椒粉。当油温接近室温时,倒在刚刚泡好的黄瓜上

8、将泡好的黄瓜放入无水无油的容器中,下面扣一个小碗,腌制4~5天。

方法二

主料:鲜黄瓜两到三个、盐一勺、白醋五勺、冰糖一块(核桃大小)、蜂蜜一勺、味精半勺、干红辣椒四个

步:

1、黄瓜洗净,切成约8厘米长、手指粗的小块,放入干净的容器中,加盐搅拌均匀,待用。

2、将盐、白醋、冰糖、蜂蜜、味精等配料放入小碗中,搅拌均匀,放置至冰糖完全溶解。

3.黄瓜用盐腌20分钟左右会渗出大量水分。倒掉水,将刚刚调好的调料加入黄瓜中,搅拌均匀。

4、放入冰箱冷藏一天。

特点:酸酸甜甜,辣度适中,清凉可口,开胃消食。

以上就是腌黄瓜的做法!喜欢吃酸黄瓜的朋友可以自己在家试一试!



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