姚姥爷食疗养生膏方

香锅的做法

麻辣香锅是时下非常流行的一道菜,很多餐厅的主菜都是麻辣香锅。其实,如果你不去餐厅自己在家做麻辣火锅,你也可以轻松掌握,因为它基本上是把食材炒熟,然后把调味料炒好再拌匀,但是炒好的食材需要提前烫漂水处理。现在,我将教你如何在家制作麻辣火锅。

材料

蔬菜类:青笋、藕、笋、白菜、香菇、金针菇、花椰菜、西兰花、土豆、红薯等。

干货:木耳、魔芋等。

海鲜类:鱿鱼、虾、蟹、魔芋等。

肉类:五花肉、午餐肉、牛蛙、鳗鱼等。

内脏:百叶、毛肚、鸭肠、鸭胗等。

丸子:素丸、肉丸、鱼丸等。

豆制品:干豆腐、腐竹、冻豆腐等。

这次用的麻辣火锅:香菇、平菇、藕片、青笋、木耳、五花肉、芹菜、花椰菜。

调料:(800克的料量可以根据自己的材料增减,但我觉得每道菜不要太多,50-100克差不多,6-8个品种一锅比较好)。

麻辣香锅调料:五香油100ml、郫县豆瓣2汤匙(30ml)(切碎)、火锅调料50克、干辣椒80克、姜片15克、大蒜20克、大葱15克、料酒1汤匙(15ml),糖2茶匙(10ml),盐适量,鸡精适量,白芝麻适量,香菜适量。

五香油原料:八角2片、花椒5克、草果1个、干辣椒10克、茴香5克、肉1片、山奈1片、桂皮1片、2片月桂叶和油。

如何:

1、先说五香油的做法。这种油会特别香,因为它吸收了香料的味道。除了炒麻辣锅,还可以用来做水煮鱼和凉菜。做法:做法:锅内放油,加入八角、花椒、干辣椒、草果、香奈儿、桂皮、月桂叶,小火加热,待香料炸至焦黄,捞出香料留油备用。

2. 将要炒的材料加工成麻辣锅,去根,平菇洗净切小块;去根,香菇洗净,切成小块;青笋去皮洗净,切成粗条;莲藕去皮洗净,切成小块薄片;木耳用水浸泡,去蒂洗净;五花肉去皮,切成薄片;将芹菜从根部和老叶中取出,切成段;花椰菜被采摘成小朵并洗净。简而言之,对要制作的材料进行初步加工。

3. 将除五花肉以外的其他材料放入沸水中依次焯一下。注意热量。清脆的食材,比如青笋,可以稍微煮一下,但不能太软。制作麻辣香锅的大部分食材都需要经过预处理、水烫或油炸,这样才容易快速翻炒。加工好的材料要沥干,否则麻辣香锅会出水。

4、用湿毛巾擦干辣椒表面,切段。不要使用辣椒种子。如果你用那种甜椒,你也可以不放。

5.锅烧热,加入五香油,放入干辣椒炒香,注意不要炒变色。当油变红变香时,立即取出,沥干油以备后用。

6. 加入五花肉爆香油,慢慢翻炒至入味。如果不喜欢五花肉,可以直接炒郫县豆瓣和火锅调味。

7. 加入郫县西洋菜翻炒火锅调味料,翻炒红油出香味。

8. 加入姜和大蒜炒香。

9. 把材料一个个放入,先放耐火的(如香菇、花椰菜)后放(如青笋),用手脚翻炒均匀,加入料酒翻炒均匀.

10. 加入提前炒好的干辣椒拌匀。加入糖、盐(根据情况,豆瓣和火锅调料里有盐)、鸡精(根据个人口味)调味,搅拌均匀,盛入大碗,撒上芝麻和香菜即可。



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