姚姥爷食疗养生膏方

百香果冻的做法

百香果汁和百香果酱对于大多数年轻人来说并不陌生,但并不是每个人都接触过百香果冻。百香果冻并不是很稀有,就像超市里的一些果味果冻一样,但一般来说,这种口味的果冻在市场上是比较少见的。百香果冻的做法其实并不复杂,在家也可以自己做。

百香果冻的制作方法

1.用剪刀剪百香果,不要从中间剪,每个百香果剪一个小帽。切好后,用勺子舀出里面的汁液和果肉。将果肉掏空后,在百香果内部贴上一层薄膜状的果皮,用手撕下。

2.将挖好的百香果倒入锅中,挤入两颗酸橙汁,加入酸橙使味道更浓郁,加入糖或蜂蜜,大火煮开,转小火,用筷子不停搅拌,此时会出现大量气泡,继续搅拌直到一半以上的气泡消失。煮过的百香果酱很粘。倒出备用。

3.一盒200ml纯牛奶,15g吉利丁片,加水溶解,牛奶里根据自己的喜好加糖。将牛奶倒入百香果中,不要装得太满,放入冰箱冷藏半小时至凝固。

4. 用小勺子把煮好的百香果酱放进去。

5.盖上盖子,假装是一个简单的百香果。

6. 揭开并吃掉。

制作果汁

取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加水200ml,加少许白糖调节甜度,搅拌均匀,即可得到一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果您将其与榨汁机混合几秒钟,效果会更好。夏天用冰水,冬天用温开水,加几滴蜂蜜,味道更好,解毒效果好,有利于身体吸收。另外,由于百香果汁中所含的果肉和天然超纤维的密度不同,冲泡一段时间后出现分层,对品质没有影响,属于正常的物理现象。

直接新鲜

百香果切开,用勺子舀出果肉直接食用(种子可食用,富含高级蛋白质和高级脂肪)。这样营养流失少,解毒效果好。



微信扫码添加客服

上一篇:怎样做鲜肉包子

下一篇: 三文鱼腩热量