姚姥爷食疗养生膏方

拨丝地瓜的做法

相信吃过红薯的人永远不会忘记它带给味蕾的甜味。其实,红薯、苹果、香蕉等类似菜肴的制作步骤也大同小异。在制作红薯的过程中,使用的主要原料是糖和红薯,所以红薯也是一道制作方法比较简单的菜肴。喜欢甜食的读者,千万不要错过红薯制作方法的介绍。

所需成分

1、红薯500克调料:白糖150克、水100克、香油30克、花生油1000克

2、主料:紫薯(3个)、白糖(2/3杯)、水(1/2杯)、生菜(1根)

调料:油(1碗)

3.红薯两个,白糖100克

4.主料:红薯

辅料:糖、油

5. 红薯300克,白糖100克,植物油200毫升,白芝麻3克

生产方式

练习一

(1)红薯洗净去皮,切成滚刀块。

(2) 用勺子加入花生油,煮至90℃,将红薯块放入油中炸至金黄色,捞出控油。

(3)将勺子清洗干净,加入水和糖,用文火慢火煮糖,从大水泡到小水泡;从大糖泡到小糖泡至浓稠变色,从勺子里倒入炒好的红薯,把勺子倒过来,让糖液完全粘在红薯上;倒入抹了香油的盘子里,再配上一碗白开水。

练习 2

1、红薯去皮,切成滚刀块;将生菜切开,洗净沥干,放在盘子上备用。

2. 烧热1碗油,加入红薯块,中火煎5分钟,煎至能被筷子刺穿,捞出沥干油备用。

3. 烧热5汤匙油,先倒入2/3杯白糖,小火煎至糖溶化并微黄。

4. 倒入1/2杯水搅拌均匀,转中小火继续搅拌至糖浆起泡。

5、药水要经过大泡小泡,颜色变深,大泡又变稠的过程,才能拉出细丝。

6. 倒入红薯块翻炒几下,使其均匀裹上糖浆。

7. 将红薯放在生菜叶上,趁热食用。

练习三

1.锅中加油,油热后,将红薯块放入锅中炸至金黄色

2. 锅中加水,倒入糖,小火慢炖,起大泡,不用管,继续煮至冒出浓密的气泡,糖液呈微黄色,将炒好的红薯倒入糖中液体,快速翻转勺子,使糖液完全涂在红薯上

3. 将加了糖的红薯倒入抹了油的盘子里。上菜时,在桌上放一碗白开水吃,以免粘牙。

练习四

1.准备红薯、白糖和白芝麻

2.红薯洗净,去皮,切成大小均匀的滚刀块

3.锅中加油,烧热,放入红薯块

4. 炸至金黄色捞出

5.倒出所有油,不要刷锅,倒入糖

6.小火,用抹刀不停搅拌,让糖融化

7.将糖慢慢煮至呈浅棕色和红色,泡沫由大变小

8. 快速加入炒好的红薯块,翻炒均匀

9. 撒上白芝麻,让红薯均匀裹上糖汁

10. 放在抹了香油的盘子上。

烹饪技巧

煮糖的时候要注意火候。也可以模仿这道菜的做法,做芋头、苹果、香蕉等。为了盘子的清洁,最好在盘子上抹一点香油,以免沾上糖液。



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