姚姥爷食疗养生膏方

凉拌柠檬鸡爪

冷柠檬鸡脚是一种著名的冷沙拉。这道菜在夏天很受欢迎。天气炎热,食欲不振时,制成凉拌柠檬鸡爪,不仅能刺激食欲,还具有很好的消暑解热作用。同时,对于女性来说,也能达到一定的美容养颜效果。一起来看看柠檬凉拌鸡爪的做法吧。

冷柠檬鸡爪

材料

鸡爪、洋葱、柠檬、白醋、大蒜、陈醋、白酒、泡椒、泡椒水、姜、白糖、长青椒、酱油、盐、香油等,而这些材料大多是在我们家都有,是的,非常常用。为了食物,我照我说的做,一下子站了起来,直接跑到冰箱里拿出食材,自己做。

第一步:

将柠檬、大葱、姜等需要切的材料切好,将鸡爪冲洗干净并去掉脚趾,将清洗干净的鸡爪放入容器中。

第二步:

锅中水烧开,再加入姜片、白酒和鸡爪煮15分钟,取出用冷水洗两遍,再放入冰水中浸泡10分钟,即可口感更油腻有弹性。

第 3 步:

把所有材料混合在一起,搅拌几分钟,柠檬切半片,把汁挤成两半(喜欢酸的可以多加一点醋,喜欢辣的可以多加一点辣椒)。

第 4 步:

将刚刚拌好的调味料倒入鸡爪中,搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一天品尝。

第 5 步

我们可以加入黄瓜和其他小菜混合在一起,拌好的黄瓜也很好吃。这样,一个柠檬鸡爪就成功完成了。



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