姚姥爷食疗养生膏方

拌青椒的做法

生活中大量食用青椒。每个家庭对青椒都有不同的做法。有的人炒过青椒,有的人喜欢泡青椒,所以我们可以多了解下青椒的做法。一些。冷拌青椒是青椒腌制的做法。先将青椒去籽,然后将青椒用水焯一下,青椒用精盐腌制半小时,最后加入香油和酱油翻炒。

所需成分

练习一

主料:青椒300克

调料:盐3克、味精2克、香油2克、生抽15克

练习 2

青椒2个,红椒2个,盐2大勺,糖1小勺,米酒1/2小勺,姜2片,白醋1小勺,香油1小勺。

生产方式

练习一

1、青椒去蒂去籽,洗净,切成不规则的小块;

2. 将青椒放入一锅沸水中焯透,捞出沥干待用;

3. 将沥干的青椒放入碗中用精盐腌制约30分钟;

4. 将腌制好的水倒出,加入酱油、味精、香油,拌匀即可食用。

练习 2

1、红辣椒洗净切丝;将姜洗净切碎。

2.青椒洗净,去籽,切块。

3. 锅中加入1500毫升水烧开,加入青椒焯一会,捞出,用冷开水浸泡,放凉。

4、青椒沥干水分,放入容器中,加入辣椒丝、姜末、盐、糖、米酒、白醋、香油,拌匀。

食用说明

辣椒不要吃太多,否则会出现口干、咽痛、大便不畅等症状。



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