女性怀孕后有很多禁忌，而且由于孕妇需要吃多种食物来补充营养，所以饮食禁忌是一个特别重要的方面，不仅是她们吃什么，还有孕妇喝什么。有禁忌，比如孕妇不宜饮酒，少喝碳酸饮料或冷饮等。矿泉水是日常生活中常见的水，那么孕期喝矿泉水好不好？
孕妇可以喝矿泉水
孕妇可以喝矿泉水。矿泉水一般含有大量的钙和镁，并具有一定的硬度。常温下，钙、镁呈离子状态，容易被人体吸收，起到很好的补钙作用。而且矿泉水富含对人体健康有益的宏观和微量元素，尤其是矿泉水标准中规定的合理的微量元素含量，对人体起到防病保健的作用。因此，孕妇可以喝矿泉水，尤其是碳酸氢钙镁矿泉水、偏硅酸锶矿泉水、锌矿泉水、锂矿泉水等，有利于胎儿的发育和母亲的健康。
孕妇饮用矿泉水的注意事项
1. 不要煮沸。
饮用矿泉水时，以不加热、冷饮或微温为宜，不宜煮沸饮用。
因为矿泉水一般含有较多的钙、镁，并且有一定的硬度，所以钙、镁在常温下呈离子状态，很容易被人体吸收，起到很好的补钙作用。如果钙和镁在煮沸时容易与碳酸钙形成水垢，这样不仅会损失钙和镁，还会引起感官上的不适，所以饮用矿泉水的最佳方法是在常温下饮用。
2. 储存条件。
存放于干燥、阴凉、通风处，避免阳光直射。
3、饮水机一定要放在阴凉避光的地方，切不可放在阳光直射的地方，以免绿藻滋生。如果实在困难，还应采取措施将桶盖住，避光。
4、开斗在秋冬季2-4周内完成，春夏7-10天完成。
5、饮水机不宜长时间反复加热煮沸。反复煮沸的亚硝酸盐增加的水不宜饮用。
6、用过的空桶应放在干净的地方。请勿将脏水倒入或将脏物（如烟头）倒入其中，这将导致矿泉水厂难以清洁和消毒。
7、饮水机应定期消毒，最好每六个月消毒一次。杜绝二次污染，确保饮水安全健康。
8、水一旦产生细菌，就可以加热消灭细菌。
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