姚姥爷食疗养生膏方

红烧肉佐料

红烧肉是很多人喜欢吃的一道菜。红烧肉的做法有很多种,不同地区会有一些差异。一般来说,红烧肉的调料也比较丰富。常见的有葱、姜、蒜、辣椒、大料。当然,糖是必不可少的。有的地方还加了米酒。做红烧肉的时候还可以加入水煮蛋等。下面我们来简单了解一下红烧肉的调料。

卤肉调料

材料:去皮五花肉、土豆(切与五花肉一样大小)

调料:葱、姜片、蒜粒、八角、草果、白糖、老抽、生抽、花椒、黄酒、盐

步:

1.五花肉洗净,切成2cm左右的大块,放入不粘锅,倒入没过肉的冷水,放入姜2片,小葱1个,中火加热热。

2. 煮沸后,拍去表面的浮渣,五花肉备用。

3.炒糖色:锅内倒入适量植物油,加入冰糖,小火加热。

4、冰糖融化后,慢慢开始上色,加热至呈琥珀色。倒入焯过水的五花肉,翻炒至五花肉上色,待用。

5. 将姜片、蒜瓣、干辣椒、八角、桂皮、孜然、小葱放入锅中。用锅里剩余的油炸至香。

6. 加入五花肉、酱油和少许盐调味。

7. 加入绍兴酒。翻炒均匀。倒入没盖过肉的开水。大火烧开后,盖上盖子转小火炖1.5至2小时。 (或高压锅,上汽后小火炖30-40分钟)

8. 文火煮开后,开大火收汁,倒入几滴明油(葱油)翻炒均匀即可上桌。盛在盘子上,用切碎的葱和烤白芝麻装饰。

练习二

八角、草果、糖、老抽、生抽、花椒、米酒

实践:

1.五花肉洗净,切成2cm左右的大块,放入不粘锅,倒入没过肉的冷水,放入姜2片,小葱1个,中火加热高温。

2. 煮沸后,拍去表面的泡沫,将五花肉捞出备用。

3.炒糖色:锅内倒入适量植物油,加入冰糖,小火加热。

4、冰糖融化后,慢慢开始上色,加热至呈琥珀色。

5. 倒入焯过水的五花肉,翻炒至五花肉上色,待用。

6. 将姜片、蒜瓣、干辣椒、八角、桂皮、孜然、小葱放入锅中。用锅里剩余的油炸至香。

7. 加入五花肉、酱油和少许盐调味。

8. 加入绍兴酒。

9、翻炒均匀。

10、倒入没盖过肉的开水。大火烧开后,盖上盖子转小火炖1.5至2小时。 (或高压锅,蒸熟后小火炖30-40分钟)

11.炖好后,开大火收汁,倒入几滴明油(葱油)翻炒均匀即可上桌。盛在盘子上,用切碎的葱和烤白芝麻装饰。



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