姚姥爷食疗养生膏方

蔬菜饼干的做法是什么

蔬菜饼干是一种由蔬菜、面粉和鸡蛋制成的休闲小吃。非常适合小孩子吃,营养价值非常丰富。它还可以补充身体所需的维生素和碳水化合物。经常食用对身体非常好。而且方法也很简单。首先,你需要准备新鲜的蔬菜,将它们切碎放入面粉中,将鸡蛋打入模具中烘烤,或者做成蔬菜蛋糕。味道也很好。

蔬菜饼干怎么样?

蔬菜派

材料

中筋面粉120克,鸡蛋1个,冷水180克,牛奶120克,卷心菜2-3根(什么蔬菜都行),葱少许,姜少许,胡椒粉少许,少许盐

如何

1. 先做蛋糊,将面粉、鸡蛋、水、(牛奶)混合搅拌均匀,醒15分钟左右。蛋糊做好后,可以再次调整稠度,可以根据情况加入冷水来调整。

2、白菜洗净切碎;洋葱和姜也切碎了。

3. 锅中加少许油,加入葱姜末炒香,然后加入白菜继续炒香,然后将炒好的蔬菜倒入面糊中,加盐和胡椒粉调味,搅拌均匀最后的蔬菜蛋羹。

4、平底锅刷一层薄薄的油,倒入一大勺蛋液,摊成饼,煎至两面金黄。当你吃它时,你可以像吃面糊一样把它蘸上大蒜酱。

材料准备

原料:低筋面粉120克,植物油30克,胡萝卜泥35克,洋葱泥35克,小苏打1克,酵母粉1克,白糖10克,胡椒粉1克。

烤箱:温度170度,时间18分钟。

怎么做

1. 准备好所需材料,用手将胡萝卜泥和洋葱泥中的水分挤出;

2. 将低筋面粉、白糖、酵母粉、小苏打和植物油混合;

3. 加入胡萝卜泥、洋葱泥和胡椒粉,搅拌成面团;

4. 将面团盖上保鲜膜,静置半小时;

5、将面团放在面板上,用擀面杖擀出0.2cm左右的薄片;

6、然后用小刀切成等长等宽的小块,在烤盘上铺上油纸,放在烤盘上;

7. 用叉子在表面上打出均匀的小孔。烤箱预热好后,放入。

制作提示

1.胡萝卜泥和洋葱泥是用新鲜的胡萝卜和洋葱制成,切块,在食品加工机中捣碎

2. 刚碾碎的胡萝卜泥和洋葱泥含有大量的水分。如果没有挤出水,混合好的面团会太软,难以处理,所以挤出水的步骤非常重要;

3、混合好的面团静置,使面团松弛,成品口感更好;

4、用叉子在表面戳孔,防止饼干鼓起;

5.确保胡萝卜和洋葱末的水分干燥,这样饼干才会香脆。



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