姚姥爷食疗养生膏方

地瓜蒸好吃还是煮好吃

很多人总是纠结于红薯到底该蒸还是煮。事实上,红薯无论是如何制作的,味道都是一样的。如果你想吃不同的花样和口味,你可以做红薯。难做,关键是熬糖。只要把糖汁煮好,红薯就会很软,味道也很好。注意火候的控制,否则容易烧焦。

红薯

简介 将红薯(红薯)块放入油锅前一定要沥干水分,否则容易造成油星飞溅伤人。

材料

500g黄薯(红薯)、250g软糖

实践

1. 红薯去皮洗净切块,沥干水分。

2.锅里放适量油,烧热。插入竹筷。当你看到周围有细小的气泡时,倒入红薯,煎至金黄色。

3. 用筷子戳一下红薯,能戳破就熟了;取出熟红薯块,沥干油。

4. 倒出锅里的油,留少许剩余油,加入糖和一小碗水,煮沸。

5. 转小火慢慢熬糖浆。当糖冒泡变色时,加入炒好的红薯,快速翻炒,让糖浆盖住红薯,然后关火装盘。

红薯煎饼

材料

300克红薯泥、200克山药泥、50克低筋面粉、2个鸡蛋、少许盐、60克细砂糖

实践

1. 将红薯泥与细砂糖混合;过筛低筋面粉并放在一边。

2. 将山药泥加入鸡蛋和盐中,搅拌均匀,加入方法一的红薯泥,再加入方法一的低筋面粉搅拌均匀,形成浓稠的糊状备用。

3.取一个煎锅烧热,抹上薄薄的一层色拉油,加入适量的方法2,炸至金黄色,微焦。

零失败红薯球

材料

红薯 300g 细糖 60g 红薯粉 200g

实践

切好的红薯

放入电锅蒸(外锅2杯水)

趁热加入细砂糖

加糖的时候顺便压成糊状

加入红薯粉揉匀

揉成球状(有点白是完全正常的),这个食谱的面团很干很容易破,但是用手一按就会成球! ?不用担心

揉成球后,根据自己喜欢的大小开始揉成球

油温150-180度左右(燃气灶开中火),红薯球下锅后要不断翻动。加热后,红薯球会变白。

变白后用勺子开始压,放心最后他自己会变成一个球,然后继续压,重复3次!

如果按三下没有颜色,可以稍微开大火,当然,不在乎颜色也没关系!拿出来沥干油!它准备好了!



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