姚姥爷食疗养生膏方

烤箱烤黄豆

在大多数人的传统印象中,烤箱除了烤面包、蛋糕或烤肉外,并没有什么大用处。其实烤箱有很多功能,不仅可以用来烤这些食物,还可以用烤箱烤黄豆。 , 制作时,需要先准备一些黄豆。可以准备干黄豆,因为不管是干的还是新鲜的,味道都会不一样。大豆需要在盐水中浸泡一段时间。这个是来做什么的?

材料

主要成分

500克黄豆

辅料

盐

2勺

黄豆洗净,用少许盐浸泡片刻

将黄豆沥干,平铺在烤盘上,放在通风处晾干。

放入烤箱180度烤10分钟,取出翻面,200度再烤10分钟就熟了。

冷却后非常酥脆,可以直接使用,也可以撒盐或淋些酱油

微波烤黄豆:

1. 材料

黄豆100克,植物油5克,盐5克,糖3克。

2. 练习

1. 黄豆洗净晾干备用。黄豆不用浸泡也可以洗。

2.取一个大一点的盘子,在盘子上刷一层植物油,然后放入黄豆,用刷子在黄豆上均匀抹上一层植物油。这里需要注意的是,大豆应该平铺一层。如果黄豆不这样处理,黄豆就不能煮熟。

3. 将油浸好的黄豆放入微波炉中,大火加热两分钟,然后用勺子将黄豆翻面,继续大火加热1分钟。

4. 3分钟后,取出黄豆,加入适量盐和糖拌匀,待黄豆冷却变脆。脆皮豆子就做好了。



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