吃了梨后,他们不会生气。这是因为梨本身有降火的作用,又是凉性食物,所以吃了之后,还可以提高内火的机能。但需要注意的是,脾胃虚弱的患者最好少吃梨,否则会加重情况,胃酸较多的患者尽量不要吃梨。
禁忌症
①梨性寒,利湿。吃多了会伤脾胃。因此,脾胃虚寒,怕冷食者,宜少食。
②梨含有较多的果酸,胃酸较多者不宜多食。
③梨有利尿作用,夜尿多的人睡前要少吃梨。
④ 血虚、畏寒、腹泻、手脚冰凉的人不宜多吃梨,最好在食用前煮熟,以防湿寒症状加重。
⑤梨含糖量高,糖尿病人要小心。慢性肠炎、胃寒患者不宜吃生梨。
⑥梨含有大量果酸,不宜与氨茶碱、小苏打等碱性药物同服。
⑦ 用于止咳化痰者不宜选择含糖量过高的甜梨。
⑧梨不宜与蟹同食,以防腹泻。因为梨性味甘、微酸、寒,而蟹性咸、寒,有微毒。两者都是寒凉益品,同食伤胃。
⑨ 吃梨时喝热水、吃油腻食物会引起腹泻。
⑩ 脾胃虚弱大便稀薄,外感风寒咳白痰者禁用。产后妇女和有痤疮的儿童请勿使用。
适合人群
咳嗽有浓痰或无痰,喉咙发痒和干燥。
慢性支气管炎和肺结核患者。
高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者。
那些在喝酒或宿醉后不会醒来的人。
梨能清喉降火。播音、唱歌、老师经常吃煮熟的梨,可以增加口中津液,保持咽喉。
不适合人群
梨性凉多汁,脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳或外感风寒咳嗽、糖尿病人不宜食用。妇女产后也不能吃生梨。有月经来潮和冷痛经的妇女不宜吃生梨。
营养价值
梨素有“果中之宗”之称,种类繁多。据分析,梨的含糖量达到8%~20%,主要是葡萄糖和蔗糖; [1] 含有有机酸,如苹果酸和柠檬酸;维生素B、维生素C、钙、磷、铁等含量也比较丰富。

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