水果茶是以水果和茶叶为主要原料制成的饮品，非常受欢迎。因为它不仅有水果的味道，而且还有很多功效，比如预防肥胖、帮助身体清热解火、解毒养颜等等。苹果水果茶是非常受欢迎的一种。下面详细介绍一下苹果果茶的做法和功效。
苹果果茶的好处：
1.预防肥胖。与其他水果相比，苹果提供的脂肪可以忽略不计，几乎不含蛋白质，提供的热量也很少，平均每 100 克只有 60 卡路里。并且富含苹果酸，能有效分散体内堆积的脂肪，从而预防肥胖。 2.美白牙齿。苹果含有丰富的纤维素，其中的细纤维可以去除牙缝间的污垢。很多人把苹果做成苹果茶。苹果茶中含有大量的微量元素，对人的身体非常有好处，很受大家的欢迎。
3、排毒养颜。苹果含有丰富的果胶，有助于调节肠道蠕动，其所含的纤维可以帮助清除体内的废物，从而帮助你排毒养颜，效果非常好。 4、美白皮肤苹果含有大量的维生素C，常吃苹果可以帮助消除皮肤雀斑和黑斑，保持皮肤白嫩红润。苹果营养丰富，味道甜美。经常食用不仅可以补充丰富的维生素，还能美容养颜，对身体有很好的保健作用。
苹果果茶的制作方法：
苹果1个、柠檬1个、雪梨1个、橙子6个、草莓8个、冰糖20克、辅料、水、果茶适量。步骤 2 如何制作水果茶 将水果洗净，用盐水浸泡 10 分钟。第 3 步如何制作水果茶。加水至1500ml刻度，加入冰糖，盖上盖子，开启果茶模式，等待10分钟，模式结束后倒出即可饮用
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