姚姥爷食疗养生膏方

如何做猪脚好吃

喜欢吃猪脚的人很多,因为猪脚的营养价值很高,而且里面的胶原蛋白含量也很丰富,尤其是女性朋友,猪脚里不会再有油了。女人吃,不会发胖,还能让皮肤更细腻。猪脚的做法有很多种,那么如何让猪脚更好吃呢?

材料:猪蹄(半只)、姜适量、大蒜适量、冰糖适量、料酒适量、生抽适量、料酒适量、八角适量、适量肉桂适量,月桂叶适量

方法/步骤

1/6 取适量生姜,洗净,切片备用。取适量大蒜,去皮备用。将购买的猪蹄去毛,洗净,切成小块,备用。

2/6 锅里放适量水,烧开,加少许料酒,放两片姜,放入猪脚,放入沸水中,待凉,沥干。

3/6平底锅烧热油,放入5块冰糖。冰糖溶化后倒入猪脚翻炒至猪脚焦糖化。

4/6 将姜片、蒜瓣、猪脚放入锅中,继续翻炒至香。

5/6 倒入料酒、生抽、老抽,翻炒至颜色均匀,加适量冷水,水要没过猪脚。然后加入八角、肉桂、月桂叶。大火烧开,盖上锅盖,转小火,炖至少20分钟。

6/6 揭开锅盖,开大火收汁。随时待命。放入高压锅中压15-20分钟再吃。

注意事项

用料酒去除鱼腥味。

用老酱油上色。



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