姚姥爷食疗养生膏方

甜猪脚的做法

大部分人都喜欢吃猪脚,尤其是女性朋友,猪脚富含胶原蛋白,对女性皮肤非常好,而女性朋友更喜欢吃我是甜食,所以会做一些甜猪脚,但是做助教时,猪脚一定要煮得很烂,这样味道才会鲜美。那么甜猪脚的做法是什么呢?

材料:猪手1只(前脚)、醋、糖、盐、酱油(上色酱油)、五香粉、姜、干辣椒、香油

如何

1、买猪手的时候,请老板帮忙把猪毛烧焦,刮干净,然后把边角剪掉。

2. 猪蹄洗净,锅内放一小锅水(没过所有猪蹄),烧开。加入姜末和酒,放入猪脚,煮沸,撇去浮渣,倒出,用冷水冲洗干净。这个主要是去除血腥味和腥味,不然会有点刺鼻和怪味。

3、将洗好的猪脚放入高压锅,加醋、糖、盐、酱油(酱油上色)、五香粉、姜块、干辣椒、少许水,盖上锅盖,开大火大概八分钟 关火,放气,开锅,倒出猪脚,尝尝味道,调入适量,大火收汁,出锅时加少许香油汁变稠,把锅放在盘子里。

提示

如果不需要高压锅,可以使用砂锅或不粘锅。除了上面提到的调味料,加入足够的水覆盖所有的猪蹄。当肉软烂到你喜欢的程度时,用高温使汁液变稠。这需要很长时间,大约一个小时。

广西糖醋猪脚的做法

材料:半只(或整只)猪蹄、油、盐、酱油、姜、蒜、孜然、八角、干辣椒少许、冰糖、白醋

步骤:

1、姜蒜去皮,捣烂,不要剁碎。

2、猪脚洗净,刮干净,剁碎。然后把炒锅洗干净,锅里放适量的水,不要等水烧开,倒入猪脚烧开,然后沥干放入冷水中,晾干。

3. 炒锅洗干净,锅里放油,倒入冰糖翻炒。 (小火煎,否则容易烧焦)

4.然后加入姜、蒜、干辣椒、小茴香和八角,炒香。

5.然后加入猪脚翻炒,加入适量酱油、白醋和半小碗水,煮开后关火。 (煮开后尝尝酸甜,不够就多加一点煮开)然后转入高压锅压15分钟再开盖。

6、安装完成后即可

猪蹄营养丰富,含有矿物质、维生素等成分。经常食用对强身健体、美容护肤有一定的效果,对老年人贫血、关节炎、骨质疏松等都有好处。如果不需要高压锅,可以用砂锅或不粘锅。除了上面提到的调味料,加入足够的水覆盖所有的猪蹄。当肉软烂到你喜欢的程度时,用高温使汁液变稠。这需要很长时间,大约一个小时。



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