鱼丸俗称鱼丸。它们在不同的地方叫法不同,但制作方法却大同小异。可以选择鱼为主料,加入一些调味品,用开水煮,或者把鱼蛋蒸熟,可以和其他菜一起吃,也可以在鱼蛋里加入自己喜欢的馅料,味道鲜美细腻.质地柔软,可补充人体所需的镁元素。
鱼丸,又称“鱼包肉”,是用鳗鱼、鲨鱼或淡水鱼切碎,拌入红薯粉(淀粉),再裹上瘦猪肉或虾肉制成的肉丸,充满沿海风味小吃之一。此外,鱼丸是福州、闽南、台湾广州、江西福州等地常烹制的特色传统名称,属于粤菜或闽菜。又称“水丸”,古称“珠玉丸”。因为味道鲜美,吃起来不会腻。它可以用作零食配料或汤。是沿海人民不可缺少的海鲜佳肴。
由于原产地草鱼品质优良,嘉鱼豫园以其色白、口感细腻、清香嫩滑而深受人们喜爱。
汤里的鱼丸
材料用量:
鲢鱼鱼丸300克,鸡汤750克,豆芽25克,熟竹笋,鸡油各20克,水发菇2个,熟火腿10克。
制作方法:
烹调方法:将鱼丸放入沸水中煮一会。在另一个砂锅中,将鸡汤煮沸,放入鱼丸,加入精盐、味精和豆芽。将竹笋和香菇在沸水中煮一会儿,每隔一段时间把香菇放在鱼丸上,周围放上豆芽,淋上鸡油。
三色鱼丸
【主料】 原料:鲱鱼(或草鱼)肉100克,胡萝卜、青椒、葱姜末10克、花生油10毫升、高汤150毫升、鸡蛋1个、水木耳5克、香油、盐、料酒
【制备方法】
1. 鱼去刺,剁泥,分3次加入蛋清、盐、葱姜水、淀粉和适量高汤,向一个方向搅拌。
2. 将鱼泥挤成丸子,一个个放入80°C的水锅中,大火煮熟,捞出。
3. 将胡萝卜、青椒和木耳切丁。
4.取油锅,大火翻炒葱姜末,加入胡萝卜、青椒、木耳,翻炒片刻,加入剩下的高汤。
5.胡萝卜煮熟后,用水淀粉勾芡,放入鱼丸,淋上香油。

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