现在很多年轻人产后都在照顾孩子，主要是因为女性只有3个月左右的产假，没有太多时间陪孩子。老人照顾孩子的方式不科学。很多老人还是像贫困时期那样照顾宝宝的一日三餐，这对宝宝的发育不利。一起来看看明年半宝宝的食谱_一岁半宝宝吃什么食物对身体好。
一岁半宝宝食谱
一岁半宝宝的食物要软一些，从原端、汤、泥到切丁、块、丝。不吃辛辣食物或整颗干果，如花生、瓜子、核桃、干豆等。现为一岁半宝宝推荐几款食谱：
1. 马铃薯矿
材料：大米200克，香菇100克，猪肉馅100克，樱桃番茄1个，芝士1块，紫菜1块，盐适量，酱油适量。
做法：蒸米饭。香菇洗净，切成方块。锅内油热后，加入肉末翻炒片刻，加入香菇，加酱油和盐炒至熟。将蒸好的米饭放入碗中并压实，然后将其倒置在盘子上。将煮好的蔬菜排成一圈。用紫菜切出眼睛和嘴巴，用奶酪片做牙齿，然后把樱桃番茄粘在带梗的米饭上。
2. 混合蔬菜球
材料：土豆300克、玉米（鲜）100克、胡萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、盐1/2茶匙、鸡精粉1/2茶匙、糖1/2茶匙、玉米淀粉50克。
做法：将芹菜切成小块，将胡萝卜和泡好的香菇切成小块。土豆去皮切成薄片，放入微波炉大火煮，取出用勺子压成泥，加入玉米淀粉，用手揉成泥。土豆泥中加入盐和糖，加入1/2茶匙鸡粉，拌匀，加入胡萝卜、香菇丁、芹菜，拌匀成面团，取1小块面团，用手揉成团。外层裹上玉米粒，依次做成所有的小丸子，放在盘子里。蒸锅加水，将小丸子放入蒸锅，大火蒸15分钟左右。
两岁和一岁半宝宝的营养小贴士
一岁半的宝宝正处于智力发育期。通常，父母会给宝宝添加鱼油。其实宝宝一岁以后就可以吃各种天然食物了。三文鱼、三文鱼、三文鱼等，搭配合理，营养均衡，自然不乏教育因素。
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