几乎每个人都会在生活中颠倒过来，有些人特别喜欢喝茶。对于女性朋友来说，多喝花果茶，因为花果茶的味道更好喝，而且里面的营养成分也会更多。对于高血压患者，还应该喝一些有助于降低血压的茶。那么降血压和降血糖的茶有哪些呢？
1、楸茶属于中草药，为灌木植物。是中原地区稀有珍贵的中草药。具有消炎抗菌、清热解毒作用，对血压和血脂有双向调节作用，可改善和预防心脑血管疾病。取楸木1-2克左右泡茶饮用，时间和次数不限。
2、黄莲茶所用的黄莲为多年生草本植物。经动物实验和临床实践证明，黄莲茶具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力等功效。在扩张血管的同时，黄连花茶还能提高血管的弹性，恢复硬化血管的原有弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降血压的目的。
3、菊花茶所用的菊花应为洋甘菊，其味不苦，尤其是苏杭地区所产的大白菊或小白菊。每次用约3克茶饮，一日3次。也可以用菊花、金银花、甘草代替茶水煎。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
4、山楂茶所含成分可以帮助消化、扩张血管、降血糖、降血压。同时，经常饮用山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。饮用方法是每天数次用1～2片鲜嫩的山楂果泡茶。
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