燕麦是现代人所熟悉的一种成分。我们可以把它当早餐，或者减肥时当零食吃，可以增加身体的饱腹感，达到减肥的效果。吃燕麦片的时候，我们可以单独冲泡，很多人选择在燕麦片中加入一些其他的配料，这样口感更好。那么，燕麦片有什么好吃的呢？以下是为您推荐的一些常见的燕麦营养组合。
1. 草莓牛奶燕麦片
功效：清香爽滑，补充维生素。
如何：在速溶燕麦片中加入开水。倒入100ml鲜奶（热或冷可根据个人喜好决定），然后加入新鲜草莓即可食用。这样的食谱可以起到补充丰富维生素的作用，有利于增进食欲，营养丰富。
2. 菊花麦片
功效：清热去火，甘香。
做法：取菊花5～10克，加开水冲泡。加入50克速溶燕麦片，搅拌均匀。根据个人喜好，加入蜂蜜或糖浆。菊花具有清热解毒的作用，还可以解毒。有养肝明目之功效，还可防风热感冒。
<强> 3。紫薯燕麦片
材料：珍珠米（东北米）100克，紫薯1个，生燕麦50克
做法：将大米洗净，然后将适量的水放入电饭煲中；按下粥键；将燕麦片通过几次，然后将其浸泡在水中备用；紫薯去皮切丝备用；等锅里的粥煮开后，倒入燕麦和粥，搅拌均匀，盖上盖子继续煮；锅中的粥再次煮熟，然后可以倒入紫薯丝，炖5分钟后再食用。这样的食谱可以促进食欲，起到很好的促进消化吸收的作用，还可以增强人体的免疫力，补充丰富的维生素和矿物质。
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