相信大家在生活中都听说过东阿阿胶，都知道东阿阿胶的补血效果非常好，但其实东阿阿胶的滋补作用也是非常充足的。很多人吃了阿胶后容易出现。在上火的情况下，阿胶的价格在我们的生活中是非常昂贵的。可以直接用来吃，也可以用来喝水。那么阿胶的吃法有哪些呢？
阿胶糕的正确吃法
[1]阿胶糕的正确吃法是一天吃三到五块，不要吃太多。秋冬季需连续服用，总量在1000克至2000克之间。
【2】服用时间：据专家研究，阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最好。早餐前吃阿胶糕，新陈代谢比较快的时候，这个时候吃阿胶糕，可以让身体快速吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而饭后吃阿胶糕，是因为饭后马上要睡觉，此时皮肤吸收养分，让皮肤能很好地吸收影响，达到美容养颜的效果。通常空腹服用，以便更好地吸收。如果您感到胃部不适，可以随餐服用，或饭后一小时服用。
[3] 体热者应尽量少吃阿胶糕，每日一至两片，服用时多喝水，如有不良反应应立即停止服用。
[4] 女性经期最好不要吃阿胶糕，因为阿胶糕有利于止血，会增加血量。患有子宫肌瘤的女性应谨慎服用。患有前列腺炎的男性应谨慎服用。
[5] 吃阿胶糕时不容易喝白酒。因为核桃性热，多吃生化痰引起上火，而白酒加甘辛也热，两者一起吃容易引起血热。
[6]阿胶油腻，脾胃虚弱的人服用期间不宜吃太油腻辛辣的食物，不易消化的东西少吃，最好吃一些开胃的蔬菜，不要吃服用后立即冷饮。若与调理脾胃的药物合用，不仅能避免不适，还能促进阿胶的消化吸收，效果可加倍。
[7] 配伍：夏天或容易上火的人，不要吃阿胶糕和黄酒、桂圆等热性物质，而应与山药、番茄、糯米等温和物质一起吃，或凉藕粉、莲子、梨等吃。核桃和芝麻不应该和鸡肉一起吃。大黄阿胶
[8] 禁忌症：脾胃虚弱者应减量或饭后服用，若有消化不良应暂停服用；三级高者慎用；有咳嗽痰多者慎用；肺炎、支气管扩张等患者不宜食用。有炎症时暂停服用；中风患者也不宜补充阿胶，因为阿胶会增加血小板（通常是中风患者血瘀），并可能导致再次中风。
【9】感冒时不要服用；你也应该避免吃阿胶糕。前后2小时内不要吃萝卜大蒜，否则会降低阿胶糕的功效，也不宜喝浓茶。
[10] 如果观察到口舌生疮，小便太黄，舌苔黄，说明阳气比较旺盛，内热很重。
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